Боль в запястье руки: причины и лечение

Менее популярные причины боли в лучезапястном суставе

Кисть руки человека – это довольно сложный и тонкий инструмент. Верхние конечности при нагрузке зачастую подвергаются микротравмам, а механические воздействия на запястно пястный сустав могут привести к серьезным травмам.

Инфекционные болезни внутри организма могут спровоцировать развитие острых и хронических патологий, в результате которых суставы кисти испытывают сильные боли.

Боли в кистях рук могут сигнализировать о локальном заболевании (то есть непосредственно в запястном суставе) или о болезни в других системах организма. Почему болят кисти рук? Что делать, если возникала боль в правой или левой кисти? Как лечить заболевание? На эти и другие вопросы читатель найдет ответы в данной теме.

Причины боли в кистях при сгибании или после нагрузки зачастую кроются в артрозе. Это заболевание, которое характерно для пожилых пациентов. В его основе лежит изнашивание и преждевременное старение хрящевой ткани и гиалинового хряща, покрывающего концевые поверхности суставных костей.

Хрящ, испытывающий недостаток в питании или подвергающийся значительным нагрузкам, начинает истончаться, трескаться, обезвоживаться и распадаться на волокна.

Исчезают и амортизационные качества ткани. Поэтому запястно пястный сустав и пальцы начинают терять свою подвижность, а при сгибании и нагрузке в них возникает боль.

Со временем на поверхности суставов под кожей начинают появляться костные разрастания – остеофиты, которые деформируют сустав и изменяет его физиологическую форму. Кроме того, наросты могут иметь острые концы, травмирующие околосуставные мягкие ткани, в результате чего в левой или правой кисти человека появляются болевые ощущения.

Несмотря на то, что болезнь обычно поражает пожилых людей, она может развиться и в молодом, и даже в юношеском возрасте. В данном случае решающую роль играет генетический фактор, скорее всего у молодого пациента остеоартрозом болеет кто-либо из ближайших родственников.

Остеоартроз типичен для тазобедренных и коленных суставов, однако болезнь может развиваться в суставах верхних конечностей и поражать пальцы. Зачастую причина остеоартроза кистей рук кроется в застарелых травмах, коими являются несросшиеся переломы. Поэтому любые повреждения, даже незначительные, необходимо своевременно лечить.

Боль в запястье руки: причины и лечение

Симптомы остеоартроза лучезапястного сустава:

  • Боль после физической активности и во время нее.
  • Ограничение подвижности пальцев и сочленения.
  • Боль в кисти при надавливании на лучезапястный сустав.

Характер болевых ощущений при остеоартрозе тупой, интенсивнее боли в кисти становятся в дневное время, когда человек двигается и совершает руками какие-либо действия. После сна или продолжительного отдыха болезненность снижается. Периодически в суставах отмечается хруст (крепитация) или щелчки.

По мере прогрессирования болезни суставы кистей болят все сильнее, причем боль сохраняется даже после отдыха. Заболевание носит волнообразный характер: периоды обострения сменяются ремиссиями. Длительность болевых атак зависит от степени поражения суставных тканей.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит – это болезнь, имеющая аутоиммунную этиологию. К сожалению, среди общего числа суставных патологий ревматоидный артрит встречается довольно часто и протекает в тяжелой форме.

Причина заболевания состоит в следующем: иммунная система пациента начинает воспринимать клетки своего же организма, как «вражеских агентов», в результате чего атакует их, провоцируя тем самым воспаление.

Возникает ревматоидный артрит преимущественно у средней возрастной категории пациентов (25-50 лет). Однако эта болезнь не щадит даже детей и подростков. Ревматоидный артрит в детском возрасте имеет название «ювенильный». Патология обычно носит острый характер, причем в воспалительный процесс вовлекаются не только суставы конечностей и пальцев, страдают и сочленения шейного отдела позвоночника.

Несмотря на то, что ревматоидным артритом чаще болеют женщины, недуг встречается и у представителей мужского пола. Течение ревматоидного артрита в большинстве случаев хроническое.

Свое начало воспалительный процесс берет с пальцев ступней и рук, а далее поднимается вверх по конечностям. На пути своего распространения заболевание охватывает все суставы:

  1. Голеностопы и запястья.
  2. Колени и локти.
  3. Тазобедренные и плечевые сочленения.

Однако чаще всего недуг поражает лучезапястную кость левой или правой руки, провоцируя тем самым боль в кисти после нагрузки и даже при отдыхе.

Если суставы на руках поражаются симметрично, врач в первую очередь начинает подозревать ревматоидный артрит, поскольку именно для этого заболевания характерно одновременное поражение суставов на левой и на правой конечности. Кожные покровы на больных участках отекают и краснеют, а сами суставы теряют естественную подвижность. При сгибании появляется характерный хруст, а пальцы становятся похожими на веретенца.

Характер боли в каждом случае может быть индивидуальным, то есть она может присутствовать постоянно или периодически исчезать, а затем появляться снова. Для ревматоидного артрита острые боли нетипичны. Если у пациента диагностирован ревматоидный артрит, обычно после пробуждения в суставах отмечается скованность, а для того чтобы она прошла человек должен немного «расходиться». После физической нагрузки боль тоже исчезает.

Воспаления суставов

Основные причины воспалений суставов (артритов) – инфекционные возбудители. Этим обычные артриты отличаются от ревматоидного заболевания.

Поэтому лечение данных патологий значительно отличается одно от другого. Патогенные микроорганизмы могут проникать в сустав через открытую рану или заноситься с током крови.

Артрит имеет острую и хроническую форму.

  • Если в организме развивается острый артрит, пациент чувствует интенсивные боли в суставах правой или левой конечности. Кожные покровы краснеют и отекают, повышается локальная температура тела. Больной не может делать пальцами или кистью никаких движений.
  • Если же у пациента хроническая форма артрита, она протекает медленно, боль ноющая и неинтенсивная. Иногда болевой синдром исчезает совсем, а пациент этого даже не замечает.

Именно в этой неясности симптомов и заключается опасность хронического артрита. Игнорируя незначительные боли и хруст, которые возникают после нагрузок, больной начинает лечение слишком поздно, когда в суставах уже произошли необратимые дегенеративные изменения.

Причина, по которой болит кисть после нагрузки и в состоянии покоя, может заключаться в сдавливании нервных ветвей, которые проходят в запястном (туннельном) канале. Данная патология по-другому еще называется «синдром карпального канала».

Если в конечности развивается туннельный синдром, у пациента наблюдаются следующие симптомы:

  1. Ночные размытые тупые боли в правой кисти (левая конечность страдает немного реже).
  2. Болевой синдром может иррадиировать вверх, к плечевому суставу.
  3. Если ситуация запущена, боль может достигать затылка.
  4. Отмечается онемение пальцев. У больного может возникнуть ощущение, будто через его пальцы пропустили слабый ток.

Запястный туннельный синдром нередко развивается на фоне серьезных гормональных сбоев в организме. Это может быть беременность, сахарный диабет или климакс.

Иногда после встряхивания кистью или ее массирования боль и дискомфорт отступают. Утром пальцы рук сильно отекают. Поэтому в течение нескольких часов после пробуждения больного его пальцы не могут полноценно функционировать. Лечение туннельного синдрома нельзя игнорировать.

Тендинит главным образом поражает те сухожилия, которые отвечают за разгибательные движения в кисти. Основным симптомом тендинита является интенсивная боль в районе лучезапястного сустава. По ходу сухожилия иногда может наблюдаться припухлость.

Диагностировать тендинит врач может только после визуального осмотра и проведения других исследовательских мероприятий. Когда диагноз подтвержден, доктор назначает соответствующее лечение. До окончательного диагноза этого делать нельзя.

Боль в запястье руки: причины и лечение

Для тендинита типично появление болевого синдрома при пальпации зоны поражения. В момент активных движений кистью в лучезапястном суставе можно отчетливо слышать хруст.

При травмах запястья повреждения могут произойти в костной ткани, в сухожилиях и связках, в мышцах. Во время удара или падения на руку нередко случаются переломы ладьевидной кости лучезапястного сустава.

Если человек испытал перелом кисти руки, у него возникает риск развития серьезных осложнений, например:

  • хронический болевой синдром;
  • сглаживание суставных контуров;
  • разлитый отек лучезапястного сустава.

В зависимости от силы удара, с каким был нанесен перелом и характера повреждений, симптомы травмы могут иметь широкий диапазон – от отечности и незначительного дискомфорта, до очень сильной боли и явной деформации кисти.

В медицинской практике нередко встречаются ситуации, при которых перелом запястного сустава протекает практически бессимптомно, поэтому данную травму иногда диагностируют как растяжение и назначают соответствующее ему лечение.

К сожалению, подобная ошибка врача может привести к серьезным последствиям. Пострадавший в итоге может полностью утратить подвижность кисти. Поэтому после сильного удара по запястью или падения необходимо пройти тщательное обследование.

simptomy-rastiazheniia-sviazok-ruki

К травмам связочного аппарата и сухожилий относятся следующие повреждения:

  1. растяжения;
  2. частичные или полные разрывы тканей;
  3. вывихи и подвывихи.

Любое из этих состояний характеризуется болевыми ощущениями различной интенсивности.

Вывихи или подвывихи свидетельствуют о плохой стабильности сустава. Вследствие удара или другого механического воздействия на запястье в сочленении нарушается физиологическая конфигурация. Другими словами суставные поверхности костей принимают по отношению друг к другу неестественное положение.

При таком состоянии может возникнуть растяжение или разрыв синовиальной сумки. Эти травмы довольно легко диагностируются, что дает возможность врачу назначить адекватное лечение.

Методы лечения заболеваний запястья

Особенное строение запястья играет большую роль определении диагноза для выявления болезни, предрасположенности к различным повреждениям:

  • Скопление маленьких косточек приводит к частым переломам, вывихам. Знания анатомии позволяют специалисту определить наиболее вероятное место перелома. Это поможет поставить быстрый диагноз и приступить к лечению;
  • Кисть руки имеет большую подвижность, что является фактором риска для развития артроза;
  • Сустав руки имеет развитую систему снабжения кровью, что означает повышенные риски развития артрита.

Анатомия сустава подразумевает наличие мелких косточек, которые сгруппированы между собой. Такое строение позволяет совершать точные движения, захваты, выполнять миниатюрную работу. При падениях часть тела сильно страдает из-за попытки человека инстинктивно выставить руку вперед, чтобы предотвратить удар. Но механические повреждения, – не единственные заболевания кисти.

Дискомфорт в запястье может быть связан с заболеваниями. Патологии, при которых появляется симптом, указаны в таблице.

Название заболевания Описание
Ревматоидный артрит Заболевание затрагивает запястье. В этой части конечности локализуется воспаление, затем появляется боль и отёчность. А также люди с ревматоидным артритом могут сталкиваться с ограниченной подвижностью руки. Со временем воспалительный процесс приводит к необратимому повреждению сустава.Болят запястья рук. Причины и лечение после тренировки, родов, работы, сна, что делать

О ревматоидном артрите можно судить по появлению узелков на запястье. Они имеют маленький размер, выглядят в виде бугорков. Если прикасаться к узелкам, можно заметить их твёрдую структуру.

Сначала симптомы заболевания незначительные. Человек чувствует дискомфорт в редких случаях. К примеру, при нагрузке на руку. Со временем боль усиливается, могут появляться дополнительные симптомы:

  • повышенная утомляемость при минимальной нагрузке;
  • снижение массы тела;
  • незначительное повышение температуры;
  • слабость мышц.
Тендинит Сухожилия кисти руки воспаляются. Симптоматика:
  • сильные болевые ощущения, которые возникают при активных движениях руки или во время нажатия на конечность;
  • отсутствие боли, если рука находится в состоянии покоя;
  • покраснение кожного покрова;
  • хруст при сгибании руки;
  • отёчность поражённого места;
  • затруднительна любая нагрузка – человек не может держать предметы;
  • уплотнение при прощупывании кисти.
Туннельный синдром При заболевании сдавливаются ткани срединного нерва, который проходит через запястье. Другое название патологии – синдром запястного канала. Повышается риск развития заболевания, если человек относится к одной из перечисленных профессий:
  • офисный работник;
  • скрипач;
  • пианист;
  • швея;
  • парикмахер;
  • визажист;
  • мастер маникюра и другое.

А также синдром может развиваться, если у человека присутствует дополнительная патология (диабет, ревматизм).

Чаще всего симптомы заболевания усиливаются постепенно. Сначала появляется онемение и покалывание в 3-х пальцах – указательный, средний, большой. Человек ощущает дискомфорт, если поражённое запястье задействовано во время написания текста, разговора по телефону. На начальных стадиях заболевания, периоды отсутствия симптомов длительные, но по мере развития они укорачиваются.

Болят запястья рук. Причины и лечение после тренировки, родов, работы, сна, что делать

Признаки патологии:

  • онемение и покалывание в пальцах;
  • ухудшение сгибания и разгибания пальцев – в результате человек не может держать предметы;
  • болевые ощущения в руке;
  • судороги конечности.

Если терапия отсутствует, симптомы (онемение, жжение, боль в руке) не прекращаются, усиливаются даже в ночное время. В результате человеку приходится постоянно встряхивать руку, чтобы вернуть чувствительность, уменьшить дискомфорт. Заболевание негативно отражается на качестве сна, приводит к утренней раздражительности.

Теносиновит Воспаление синовиальной оболочки сухожилия снаружи. Заболевание развивается постепенно, сначала можно заметить лёгкий дискомфорт в руке. Дальнейшие симптомы:
  • длительная боль, которая имеет острый, тупой, ноющий характер;
  • отёчность руки;
  • нарушение двигательной функции;
  • краснота кожного покрова в месте повреждения;
  • усиление боли во время движения конечности.
Тендовагинит Воспаляется синовиальная оболочка сухожилия внутри. В качестве симптомов можно выделить дискомфорт в запястье. Неприятные ощущения усиливаются, если двигать кистью и сгибать пальцы. При пальпировании кожного покрова можно заметить плотные образования.
Болезнь Кинбека Патология характеризуется поражением полулунной кости (составляет запястье). Чаще всего болезнь Кинбека диагностируют в возрасте 20 – 40 лет, при этом люди сильно нагружают руки.

На начальном этапе заметна боль в кисти, имеющая непостоянный характер. Дискомфорт проявляется при движениях, в состоянии покоя симптом отсутствует. По мере развития заболевания боль становится интенсивной и продолжительной. Дополнительно отмечают припухлость в области запястья. На поздних стадиях можно заметить хруст в руке (при её движении).Болят запястья рук. Причины и лечение после тренировки, родов, работы, сна, что делать

В редких случаях болезнь протекает бессимптомно, обнаруживается во время профилактического осмотра.

Подагра В первую очередь при заболевании страдают суставы рук. При подагре в организме откладываются соли мочевой кислоты. Такое происходит из-за неправильного обмена веществ. В тканях и крови накапливаются ураты, почки не могут справиться с выведением. В результате происходит отложение веществ в суставах.

В первую очередь подагра негативно влияет на руки. Отложения локализуются в кисти и пальцах. Подагра – это опасное заболевание для рук, так как суставы могут полностью потерять чувствительность, в результате нарушается работоспособность. Симптоматика заболевания:

  • краснота кожного покрова в месте поражения;
  • отёчность кистей рук;
  • увеличение температуры;
  • болевые ощущения в запястье – особенно дискомфорт проявляется ночью или после длительного покоя;
  • скованность движений конечности;
  • трудности с поднятием предметов;
  • подкожные наросты на пальцах рук;
  • ухудшение общего самочувствия;
  • воспаление в мочевом пузыре – болезненность при опорожнении органа, снижение суточного объёма жидкости.

Если подагра становится запущенной, можно заметить искривление пальцев, уплотнение костей.

Перитендинит Воспаление синовиальной оболочки сухожилия. То есть поражается место, где сухожилие переходит к мышцам. Симптомы:
  • отёчность руки;
  • болевые ощущения – на начальном этапе они проявляются в утренние часы, но далее дискомфорт может усиливаться при движении конечности;
  • скованность в области большого пальца;
  • нарушенная подвижность поражённого места;
  • хруст, который возникает при движении пальцами.
Остеоартроз При заболевании поражаются межфаланговые суставы пальцев рук. Чаще всего патология встречается у женщин климактерического возраста. А также остеоартроз возникает при наследственной предрасположенности. Симптомы:
  • суставы между пальцами уплотняются;
  • появляется боль в запястье;
  • искривляются пальцы;
  • сковывается движение;
  • немеют пальцы рук;
  • появляются проблемы с держанием предметов;
  • при движении конечности возникает хруст.Болят запястья рук. Причины и лечение после тренировки, родов, работы, сна, что делать

Чаще всего поражаются суставы обеих конечностей. Дополнительно кожный покров опухает и краснеет.

Гигрома запястья Это доброкачественное новообразование, которое возникает в результате выдавливания серозной жидкости из сустава. Гигрома на руке представляет собой шишку. Наружная оболочка образования состоит из изменённой соединительной ткани. Внутреннее содержимое может разрастаться, образовывать мноочаговые опухоли. Но чаще всего гигромы на руках единичны. Диаметр образования обычно не превышает 3 см. Но встречаются гигромы с размером в 6 см. Если опухоль большая, движение конечности ограничивается.
Синовит Заболевание локализуется во внутренней оболочке сустава. Синовит редко развивается первично, чаще всего патология сопровождает другие инфекции. А также возможно появление заболевания при травматизации, когда инфекция попадает в синовиальную сумку. Симптомы:
  • боль в запястье, усиливающиеся во время движения пальцами;
  • отёчность руки;
  • покраснение кожного покрова;
  • повышение температуры тела;
  • общая слабость;
  • озноб.
Асептический некроз Патология развивается при отсутствии терапии открытого перелома кисти. В результате нарушается кровообращение, клетки отмирают. В качестве симптомов можно выделить болевые ощущения в руке. А также возникает потеря чувствительности.
Синдром щелкающего пальца Патология, при которой нарушается движение пальцев. То есть сгибание происходит с трудом, а при разгибании появляется хруст. В качестве симптомов выделяют боль в руке, чаще всего она возникает с утра. А также появляется дискомфорт, если прикасаться к поражённому месту. Дополнительно снижается активность конечности, увеличиваются суставные уплотнения. Когда заболевание прогрессирует, появляются следующие симптомы:
  • сильная боль;
  • дискомфорт распространяется на всю кисть;
  • образуется крупная и болезненная шишка.
Системная красная волчанка Заболевание, при котором организм воспринимает собственные клетки чужеродными. От волчанки страдают все органы, поэтому патология является опасной. Но чаще всего поражается опорно-двигательная система.
Болят запястья рук. Причины и лечение после тренировки, родов, работы, сна, что делать
Причиной боли запястья рук может быть волчанка

Симптомы заболевания:

  • повышение температуры;
  • боль в мышцах;
  • дискомфорт в голове;
  • сыпь на кожном покрове;
  • покраснение кожи;
  • выпадение волос;
  • трофические язвы;
  • боль в суставах.
Синдром Рейно При заболевании происходит спазмирование сосудов. В результате нарушается кровоток в капиллярах, артериолах кистей рук. Обычно при синдроме поражаются пальцы верхних конечностей. К примеру, при воздействии холода, стресса. Кожный покров становится белым, дополнительно появляется онемение пальцев. Постепенно возникает жжение, боль в запястье. При отсутствии лечения появляется трофическая язва, затем некроз рук. Далее развивается гангрена, искривляются пальцы.
Опухоли сустава Образования подразделяются на доброкачественные и злокачественные. К первому типу относятся следующие опухоли:

1. Ксантома – локализуется с тыльной стороны ладони. Размер опухоли не превышает 3 см.

2. Фиброма – твёрдое образование, покрытое кожей. Размер – от 1 до 5 см.

3. Ганглий – образование в сухожилии кисти.

4. Гигрома.

5. Липома – состоит из жировой клетчатки. Опухоль имеет мягкую структуру.

6. Гемангиома – это врождённая гигрома, которая видна через кожу.

7. Хондрома – хрящевая опухоль.

Виды злокачественной опухоли:

1. Рак кожи – это опухоль, которая находится на тыльной стороне кисти. По мере развития появляются трофические язвы.

2. Саркома – злокачественная опухоль, которая на начальном этапе схожа с фибромой. Но образование отличается быстрым ростом.

В качестве симптомов выделяют следующие признаки:

  • боль в области запястья – она имеет ноющий характер, усиливается в ночное время;
  • увеличение конечности в размере;
  • тошнота и рвота – симптомы связаны с повышенным уровнем кальция, который возник в результате разрушения кости;
  • повышение температуры – симптом не уменьшается при приёме лекарственных препаратов;
  • резкое уменьшение массы тела.
Сахарный диабет Заболевание характеризуется повышенным уровнем сахара в крови. В результате разрушаются сосуды и нервы. При диабете могут быть боли в запястье. Дополнительно появляется сильная жажда.
Инфаркт миокарда В редких случаях сердечный приступ начинается с болей в запястье. Чаще всего симптом появляется в левой руке. При развитии инфаркта возникает дискомфорт в груди, ощущается нехватка воздуха.
Предлагаем ознакомиться  Как выглядят жировики на теле

Диагностика

Боль в запястье руки может быть связана со многими причинами. Прежде чем назначать лечение, необходима диагностика.

Обследование заключается в проведении следующих процедур:

  1. Сдача общего анализа крови и мочи. По результатам можно определить значение важных показателей (гемоглобин, эритроциты и другое).
  2. Сдача крови на определение уровня сахара. Если показатель превышен, это может указывать на диабет.
  3. Ультразвуковое исследование (УЗИ) верхних конечностей. Процедуру назначают не только при получении травмы. К примеру, если у человека появились негативные симптомы (боль, отёчность руки), но их причина не установлена, могут порекомендовать ультразвуковое исследование. УЗИ позволяет осмотреть мягкие и костные ткани. Во время диагностики человек находится сидя или лёжа. По кожному покрову водят ультразвуковым датчиком (предварительно смазанным гелем для лучшей визуализации), изображение появляется на мониторе. Длительность процедуры не превышает 30 мин.Болят запястья рук. Причины и лечение после тренировки, родов, работы, сна, что делать
  4. Рентген кисти руки. Процедура проводится в случае боли, отёка, покраснения верхней конечности. А также если есть подозрение на перелом костей, заболевания (артрит, артроз и другое). Дополнительно рентген эффективен в диагностировании новообразований. Перед проведением необходимо снять с верхней конечности все украшения, чтобы качество снимка не ухудшилось. Сканирование проводится сидя, кисть располагается на столе аппарата. После получения снимков можно увидеть различные повреждения верхней конечности (переломы, трещины, кисты).
  5. Компьютерная (КТ) или магнитно-резонансная (МРТ) томография. По результатам получаются высококачественные снимки в трёхмерном изображении. При КТ или МРТ можно получить информацию, которая не была доступна во время УЗИ и рентгена. Магнитно-резонансная томография требует фиксирования верхней конечности, так как любое движение влияет на достоверность результатов. Если аппарат закрытый, то человек ложиться на кушетку, она заезжает в капсулу томографа. Во время диагностики появляется сильный шум, а также такой способ не подходит людям с клаустрофобией (боязнь замкнутого пространства). Если аппарат МРТ открытый, человек просто ложиться на кушетку, в таком устройстве отсутствует капсула. Когда процедуру делают с контрастным веществом (улучшает визуализацию), препарат вводят в вену за 5 – 10 мин. до исследования. Закрытый аппарат КТ аналогичен МРТ. А если устройство открыто, пациент ложится на кушетку, она передвигается мимо томографа, похожего на кольцо. Различия между процедурами заключается в том, что при МРТ используются электромагнитные волны, а в случае компьютерной томографии – рентгеновские лучи.
  6. Пункция суставной жидкости. Содержимое из полости забирают, чтобы определить её характер.
  7. Биопсия. При помощи специальной иглы, проводят забор ткани из повреждённого места, затем отправляют биоматериал в лабораторию для исследования.
Предлагаем ознакомиться  Анализ алт ниже нормы

Стоимость диагностики различна, всё зависит от списка процедур, города и клиники. Поэтому цену нужно уточнять в конкретной организации.

Осмотр у специалиста позволяет узнать причины возникновения боли и поставить точный диагноз.

  • рентген;
  • УЗИ;
  • компьютерную или магнитно-резонансную томографию;
  • артроскопию;
  • сцинтиграфию;
  • пункцию суставной жидкости;
  • общий и биохимический анализ крови.

Исследования позволяют выявить следующее:

  • присутствие или отсутствие травм, в т. ч. застарелых;
  • дегенеративно-дистрофические процессы;
  • патогенную микрофлору;
  • некроз или воспаление окружающих тканей.

Травмы лучезапястного сустава

Возникает у любителей проводить время за компьютером и у лиц, вынужденных во время работы совершать монотонные движения в запястье (сурдопереводчики, программисты, люди, часто пользующиеся виброинструментами).

К этой группе причин, провоцирующих болезненность в запястье, относятся:

  • переломы;
  • растяжения;
  • вывихи.

Боль в запястье руки: причины и лечение

Обычно человек сам знает, когда мог повредить запястья рук, – во время падения, несчастного случая, драки или занятий спортом. Разорвать связки и вывихнуть запястье легко в быту, при выполнении самых простых задач – например, передвигании мебели, уборке, мелком ремонте.

Но не всегда пострадавший может сообщить об этом – например, если упал или ударился маленький ребенок. Вывихи или растяжения связок часто происходят незаметно, рука не болит в запястье, но подвижность ограничена. Присутствуют другие симптомы повреждения и воспаления. Какие именно? Важно знать, на что именно обращать внимание, чтобы правильно диагностировать травму и своевременно оказать первую помощь. От оперативности действий сразу после травмы во многом зависит успех дальнейшего лечения.

Признаки перелома лучезапястного суставного сочленения или пальцев руки:

  • характерный хруст во время травмы;
  • отечность сустава, деформация – иногда выпирающий отломок кости заметен визуально невооруженным глазом;
  • ограничение подвижности руки при сгибании, повороте, шевелении пальцами, при этом боли обычно усиливаются;
  • синюшность кожных покровов;
  • поврежденная конечность холодная из-за нарушения кровоснабжения.

Диагностировать перелом запястья несложно самостоятельно, на основании визуального осмотра

Симптомы вывиха или растяжения те же, но кожные покровы при этом обычно не синеют, а краснеют. Если при травме в суставной полости скапливается жидкость, гной или кровь, то он может в несколько раз увеличиваться в размере, сильно опухать и отекать.

Причины возникновения боли в суставе на запястьях могут связывать с синдромом запястного канала, который также носит название карпальный. Когда данный недуг формируется, нарушается чувствительность и движение первых трех фаланг.

Причины и лечение боли в лучезапястном суставе поможет выявить лишь высококвалифицированный доктор. Когда человека тревожат боли в кисти, для начала следует посетить терапевта. Он сделает опрос, диагностику и даст направление к специализирующемуся медику, которым может оказаться один из таких специалистов:

  • Травматолог;
  • Невропатолог;
  • Остеопат;
  • Хирург;
  • Ревматолог;
  • Артролог.
  • Болезнь Де Кервина;
  • Артроз;
  • Остеоартрит;
  • Нестабильность;
  • Подагра;
  • Сахарный диабет;
  • Инфаркт миокарда;
  • Ишемическая болезнь сердца;
  • Новообразования в кисти;
  • Врожденные заболевания опорного аппарата.

Когда обращаться к врачу, если болит запястье, и к какому именно врачу?

При появлении болевого дискомфорта, человек начинает искать ответ на вопрос: что делать, если болит запястье руки. Посмотрим, что можно, а что нельзя делать при болях:

  • Не греть. Согревания усиливают воспалительный процесс и провоцируют увеличение отечности.
  • Холод только после травмы. В других случаях переохлаждение суставных тканей может утяжелить течение болезни.
  • Не заниматься самолечением. Болезни лучезапястного сустава, несмотря на схожесть симптомов, вызываются разными причинами. Неправильно подобранные препараты принесут временное облегчение, но не устранят причины заболевания.

В качестве самопомощи разрешено наложить иммобилизирующую повязку для обеспечения покоя больной конечности и выпить обезболивающее, не превышая указанную в инструкции разовую дозу. После этого необходимо посетить врача.

Нельзя игнорировать появление болей в лучезапястном суставе. Отсутствие своевременного лечения может стать причиной инвалидности.

Боль в запястье руки: причины и лечение

Интересно0Не интересно0

  • Сильный или долго не проходящий отек запястья и кисти.
  • Деформация руки в запястье.
  • Боль длится больше двух дней.
  • Слабость в руке, невозможно выполнять движения и удерживать предметы.
  • Боль сопровождается болью за грудиной, одышкой, нарушением дыхания, болью в позвоночнике, сильной головной болью.
  • Боль усиливается в ночное время, после нагрузки на руку, любой работы или занятий спортом.
  • Движения в суставе ограничены, руку в запястье невозможно разогнуть, повернуть и т.д.

Диагностикой и лечением боли в запястье занимается травматолог, хирург, спортивный врач. При подозрении на гигрому необходимо посетить онколога. Если дискомфорт носит длительный и хронический характер, потребуется консультация ревматолога, артролога.

Болят запястья рук (причины и лечение относятся к связанным факторам) – это симптом, при котором следует обратиться к врачу. Самостоятельно человек не сможет определить, почему появился признак.

Сначала допускается обращение к терапевту, он занимается лечением всех заболеваний. Человеку нужно описать симптомы, а также указать о сопутствующих патологиях. Врач осмотрит пациента и выпишет направление к другому специалисту.

Возможно, что потребуется консультация:

  • травматолога – если симптом появился вследствие травмы;
  • хирурга – проводит операции;
  • ревматолога – диагностика и лечение заболеваний соединительной ткани;
  • артролога – диагностика и лечение болезней суставов и мягких тканей (мышцы, сухожилия, связки);
  • онколога – терапия доброкачественных и злокачественных опухолей;
  • невролога – занимается лечением туннельного синдрома;
  • эндокринолога – терапия обменных нарушений;
  • кардиолога – занимается лечением сердечно-сосудистых заболеваний.Болят запястья рук. Причины и лечение после тренировки, родов, работы, сна, что делать

При появлении следующих симптомов необходимо незамедлительно вызывать лечащего врача или скорую помощь:

  • после травмы (ушиба, падения на руку, ДТП), боль в кисти не проходит, она постоянно усиливается, движение конечности скованно;
  • повысилась температура;
  • кисть отекла;
  • резко возникла сильная боль в запястье;
  • кисть и пальцы онемели;
  • при физической нагрузке возникает сильная боль в запястье, но в состоянии покоя дискомфорт отсутствует;
  • кожа кисти покраснела, а также горячая на ощупь;
  • кисть имеет неестественный вид, кости смещены;
  • запястье болит по непонятным причинам, но дополнительно есть дискомфорт в груди, появляется нехватка воздуха, пульс становится редким – такие симптомы указывают на заболевания сердца и сосудов.

Профилактика болей в запястье

Лучезапястный сустав

Чтобы избежать боли в запястье, можно придерживаться профилактических мер.

Они включают в себя следующие правила:

  • ежедневное выполнение гимнастики для укрепления мышц;Болят запястья рук. Причины и лечение после тренировки, родов, работы, сна, что делать
  • при работе, связанной с перенапряжением рук (швея, парикмахер, музыкант), необходимо делать перерывы;
  • не держать руки в одном положении длительное время (чтение книг, пользование техникой), делать гимнастику, разминать пальцы;
  • профессиональным спортсменам желательно использовать эластичные бинты;
  • исключить вредные привычки;
  • захватывать предметы всей рукой;
  • уменьшить переохлаждение;
  • не поднимать слишком тяжёлые предметы без надобности;
  • проходить профилактическую консультацию у терапевта 1 раз в 6 мес.;
  • проходить полное обследование организма 1 раз в 12 мес.;
  • обратиться к врачу при появлении боли в запястье.

Чтобы не пострадать от внезапной неожиданной боли в кистях рук, необходимо:

  1. регулярно выполнять ручную гимнастику, которая укрепит мышцы;
  2. реже захватывать предметы одними пальцами, чаще – всей кистью;
  3. давать запястьям отдохнуть, не перегружать их, особенно если первые отголоски боли уже появились;
  4. при занятиях спортом пользоваться защитными повязками на запястья;
  5. после каждого часа работы на клавиатуре разминать руки;
  6. стараться не поднимать слишком тяжелые предметы без надобности;
  7. никогда не заниматься самолечением, если речь идет о запястьях.

Разминка и разогрев запястья:

  • Массаж основания ладони.
  • Элементарное подтягивание на турнике любым хватом весьма укрепляют запястья, наряду с общефизической тренировкой.

Любая физическая работа руками: рубка дров, копание картофеля, ручная стирка несут общеукрепляющее воздействие.

  • В положении сидя (желательно) взять гантели и ладонями вверх положить на колени таким образом, чтобы была возможность совершать сгибательные движения кистью.
  • Старый добрый резиновый эспандер (бублик). Начинайте с мягкого, плавно переходя к более жесткому.
  • Отжимание. Желательно на кулаках. Лучше с подпрыгиванием.
  • Встаньте на пол «по-собачьи». Упор на ладони. Начинайте раскачивания в разные стороны, не отрывая ладони от пола. Амплитуда до максимума ваших возможностей.
  • Йога, пилатес.

Физические упражнения важны сами по себе, ведь в комплекс тренировок будут включены и другие мышцы и сухожилия. Теперь вы знаете, где находится запястье. Берегите себя, будьте здоровы!

Лучезапястный сустав хрупкий и уязвимый, но нагрузки на него приходятся достаточно большие. Сустав запястья отвечает за сгибательные и разгибательные, вращательные движения, подвижность пальцев. Долгое время он может успешно справляться с любыми задачами. Но, если не давать суставу отдых, не укреплять его, ткани начнут изнашиваться, воспаляться и в итоге разрушаться. Проявится это снижением функциональности кисти руки и обязательно болевыми, дискомфортными ощущениями.

Предупредить поражения сустава кисти, сохранить его функции может каждый. Особенно важно помнить о мерах профилактики тем, кто попадает в группу риска, – спортсменам, строительным рабочим, компьютерщикам. Заключаются они в следующем:

  • Дозирование нагрузок – если при работе все время задействуется сустав кисти, каждый час следует делать небольшой перерыв, а хотя бы раз в неделю давать рукам полный покой.
  • Правильное питание – для поддержания прочности и эластичности сустава следует включать в рацион продукты, богатые кальцием, фосфором, витаминами Д, С, группы В, железом.
  • Защита рук при работе в воде, особенно в холодной, с химикатами, в мороз на открытом воздухе – специалисты рекомендуют нанести на руки жирный крем, а затем надеть перчатки.
  • Лечебная гимнастика – существуют специальные комплексы упражнений для разработки и укрепления суставов кисти рук, их нужно выучить и выполнять всем, кто попадает в группу риска. Также есть специальные тренажеры для запястий и пальцев – мячики, эспандеры и т.д. наборщикам текста рекомендуется, к примеру, постоянно носить один из таких с собой и разминать руки при каждом удобном случае – в обеденный перерыв, в общественном транспорте, перед телевизором.
  • Своевременно лечить суставные заболевания и вообще любые инфекции. Если замечено, что стали болеть и крутить суставы рук, ограничена подвижность суставов или же произошла травма, нужно обязательно обращаться к врачу. Самостоятельно можно снять боли и отеки, но полностью избавиться от инфекции едва ли получится. Перелом может зажить неправильно. Все это приводит к осложнениям, которые так или иначе проявятся спустя несколько месяцев или лет.

Существуют специальные массажеры и тренажеры для профилактики заболеваний кисти руки

Предлагаем ознакомиться  Рыбный запах от выделений у женщин

Патологии сустава кисти руки не несут прямой угрозы жизни человека. Обычно их удается успешно излечить консервативными методами. В крайнем случае прибегают к хирургическому лечению – удаляют разрушенные элементы и заменяют их протезами. Такие операции не считаются сложными. Но человек уже никогда не будет полноценно владеть своей рукой и частично утратит работоспособность.

Резюме: Боли в запястье сами по себе не возникают никогда. Если дискомфорт не проходит после отдыха, неприятные ощущения возникают в состоянии покоя, причина или в скрытой травме, или в развитии суставной патологии. Рекомендуется обратиться к врачу, чтобы поставить правильный диагноз и начать адекватную терапию. При условии выполнения всех рекомендаций боли уйдут спустя 1-3 недели и функциональность кисти руки полностью восстановится.

Хирургическое лечение при болях в левом запястье

Болят запястья рук (причины и лечение являются связанными факторами) – это признак, который нуждается в терапии.

Чаще всего используют:

  • лекарственные препараты;
  • народную терапию;
  • другие методы.

Общие советы, которые рекомендуется соблюдать при боли в запястье:

  • не греть конечность – если пренебрегать к данному пункту, воспалительный процесс будет усиливаться, отёчность станет больше;
  • прикладывать холод только при травме – в других случаях ситуация может усугубиться;
  • не лечить симптом самостоятельно.

Болят запястья рук. Причины и лечение после тренировки, родов, работы, сна, что делать

Медикаменты помогают устранить симптомы, которые беспокоят человека. В таблице указаны препараты, которые используются для устранения боли в запястье.

Группа препаратов Эффект от применения Список средств
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) После применения уменьшается дискомфорт, воспаление, отёчность. Нурофен, Дексалгин
Наружные НПВС Медикаменты выпускаются в виде мазей, гелей. Помогают устранить боль, уменьшить отёк. Медикаменты предназначены для нанесения на кожу. Нурофен, Вольтарен, Найз
Анальгетики Препараты устраняют болевые ощущения. Анальгин, Баралгин
Витамины Препараты помогают восполнить витаминов. Мульти-Табс, Супрадин, Витрум
Мочегонные Медикаменты выводят жидкость из организма, уменьшают отёк. Верошпирон, Диувер
Хондропротекторы При применении ускоряется восстановление хрящевой ткани. Группа назначается при артрите, артрозе. Алфлутоп, Артра, Терафлекс.
Антибактериальные Если симптом указывает на патологию, а болезнь появилась в результате воздействия патогенных микроорганизмов, выписывают данную группу медикаментов. Антибиотики уничтожают бактерии. Амоксициллин, Амоксиклав
Иммуномодуляторы Препараты улучшают защитные функции организма. Иммунал, Эхинацея
Ноотропные Медикаменты улучшают кровообращение мозга и память. Глицин, Ноотропил, Пирацетам
Кальцийсодержащие Средства восстанавливают дефицит микроэлемента, ускоряют срастание кости. Поэтому группу можно использовать при переломе. Кальций Д3 Никомед, Кальцемин

Народные методы

После применения растительных рецептов, побочные действия возникают редко. Но народные средства не рекомендуется использовать в качестве единственного метода терапии. Можно усилить эффективность растений, если лечение комплексное.

При болях в запястье рекомендуют использовать следующие рецепты:

  1. Сабельник. Чтобы приготовить рецепт для уменьшения боли, необходимо взять 100 г сырья и 1 л водки (можно заменить на спирт). Оставить на 3 недели в тёмном месте. Для приёма разводить 1 ст.л. в воде. Использовать рецепт перед едой.
  2. Компресс из лопуха. Для приготовления рецепта, листья продукта необходимо срезать вдали от трассы. Хорошо промыть 1 – 3 шт. в воде, положить в кипяток на 1 мин. Смазать поражённое место маслом, положить листья на кожу. Чтобы усилить эффективность, сверху можно обернуть конечность полиэтиленовой плёнкой. Лучше делать этот компресс на ночь.Болят запястья рук. Причины и лечение после тренировки, родов, работы, сна, что делать
  3. Настой из зверобоя. Рецепт помогает уменьшить воспаление. Для приготовления необходимо взять 10 г измельчённого зверобоя и 200 мл горячей воды. Настаивать в термосе 30 мин. Принимать 3 раза в день по 100 мл. Курс – 15 суток.

Прочие методы

Болят запястья рук (причины и лечение – это взаимосвязанные факторы) – признак, для устранения которого могут использовать различные методы. Они указаны в таблице.

Название метода Описание
Артроскопия лучезапястного сустава Процедура применяется при сильных болях, переломах в руке. А также в случае травмирования связок. Перед проведением могут сделать местную анестезию либо ввести общий наркоз. Человек находится на операционном столе, верхнюю конечность отводят на 90 градусов, сгибают в плече и локте. Пальцы фиксируются, на коже руки делают 2 – 3 разреза, через которые вводятся инструменты. Главный из них – артроскоп, он имеет источник света и камеру. Изображение передаётся на монитор. Через 1 разрез нагнетается жидкость, а в другой – вводится инструмент для хирургических манипуляций. Далее накладывают швы, которые снимают через 10 – 14 суток после операции.
Физиотерапия При резких болевых ощущениях можно применять физиотерапию. Часто используют следующие методы:
  • индуктотермия – воздействие магнитного поля;
  • электрофорез – влияние электрического тока;
  • лазеротерапия;
  • парафинотерапия;
  • ультразвуковое воздействие.

Физиотерапия может устранить боль в руке, восстановить подвижность конечности. А также процедуры устраняют мышечный спазм.

Лечебная гимнастика Ежедневно рекомендуется выполнять различные упражнения. А именно:
  • сгибать и разгибать конечность;
  • сжимать и разжимать пальцы рук;
  • вращать кисть по кругу;
  • сцеплять конечности «в замок»;
  • катать мячик, подложенный под ладонь.
Хирургическая операция Если терапия не даёт положительных результатов, врач может порекомендовать хирургическое вмешательство. Вид операции подбирается специалистом с учётом индивидуальных особенностей, причины возникновения симптома, сопутствующих заболеваний. Чаще всего вмешательство проводят в следующих случаях:
  • боли беспокоят человека даже в состоянии покоя;
  • нарушено движение конечности;
  • рука изменила свой внешний вид (стала неестественной);
  • новообразование быстро увеличивается в размере.
Фиксирование конечности При переломе, на конечность могут наложить гипс. Но этот метод терапии является старым. Чаще всего используют лангетку. Болят запястья рук. Причины и лечение после тренировки, родов, работы, сна, что делатьПреимущества:
  • лёгкость применения и последующего снятия – фиксатор накладывается на поражённое место, приматывается бинтом, не нужно разрезать лангетку (как гипс);
  • возможность снятия – устройство временно убирается с конечности, это нужно, чтобы следить за заживлением;
  • профилактика ишемии тканей – лангетка не передавливает сосуды при отёке руки.

Когда лечение медикаментами не дает положительных результатов в течение шести месяцев, тогда рекомендуют хирургическое вмешательство декомпрессии кистевого туннельного канала.

Эту процедуру проводят амбулаторно, так как сама по себе она не сложная. Однако все зависит от конкретного случая, так как известно более тридцати форм туннельных патологий.

Данное оперативное вмешательство, к примеру, рассечение связки карпального канала, который сжимает запястный канал. Эта операция помогает снизить давление на срединный нерв. В остальных ситуациях может понадобиться физическое устранение мелких костей, которые провалились в канал.

  1. При болях в левом запястье, можно применять компресс из имбиря. Он в данном случае достаточно эффективен, так как катализирует процесс возобновления и помогает избавиться от токсинов. Горячей водой залить корень имбиря, некоторое время проварить и дать немного настояться. Найдите махровое полотенце и окуните его в полученный раствор. После этого приложите смоченную ткань к поврежденному лучезапястному суставу и подержите не менее 15 минут.
  2. Непосредственно перед сном нужно обернуть запястье листьями лопуха. Их можно мелко нарезать и подержать на солнечных лучах около 2-3 дня в стеклянной таре до образования заплесневевшей смеси. Эту субстанцию нужно приложить к поврежденному участку, боль уйдет после первого применения.

    Народные способы лечения болей в запястье левой руки
    Народные способы лечения болей в запястье левой руки

  3. Отлично убирает дискомфорт в этой области руки компресс из кефира и мела. Эти составляющие нужно перемешать до образования густой смеси, которую, после этого, необходимо приложить к поврежденному месту и накрыть полиэтиленовой пленкой, а сверху обмотать шерстяным шарфом.
  • Наружное применение настойки из цветков сирени поможет устранить боль. Для ее приготовления берут свежие цветы. Поместив их в бутылку из темного стекла, заливают водкой. Жидкость настаивают 2 недели, периодически встряхивая.

Болят запястья рук. Причины и лечение после тренировки, родов, работы, сна, что делать

Подробнее о способе приготовления и использования настойки из цветков сирени смотрите в видео.

  • Настой из веточек калины также эффективен при боли в запястье. Тонкие веточки кладут в емкость с кипятком, плотно закрывают и настаивают около 15 минут. Полученную жидкость нужно принимать внутрь в течение дня.
  • Смешивают равное количество меда и водки. Полученной жидкостью смачивают салфетки, и делают компресс на больное запястье руки. Сверху салфетки накрывают полиэтиленом и утепляют любым шерстяным материалом (можно использовать варежки). Компресс оставляют на ночь. Он помогает устранить боль, уменьшить отек и воспаление.
  • Скорлупа грецких орехов – популярное средство от боли в суставах. Измельченную скорлупу от 15 орехов помещают в банку или бутылку емкостью 0,5 л, заливают водкой. Хранят 2 недели в темном месте, каждый день взбалтывая.
  • Хороший эффект дает применение корня лопуха. Использовать его можно как в виде свежевыжатого сока, так и делать настои или экстракты. Например, для получения настоя ложку измельченного сырья заливают кипятком и настаивают 2 часа. Принимать внутрь до 5 раз в день по 2 столовые ложки.

Какие методы являются подходящими, и как лечить патологию, если болит лучезапястный сустав? Оптимальный вариант лечения подбирается исключительно после постановки верного диагноза, и может включать консервативные или инвазивные методы терапии, данный аспект зависит от причины появления болезненных ощущений.

Первая помощь

Если запястья болят вследствие получения какой-либо травмы, например, перелома, растяжения или ушиба, следует обязательно доставить пострадавшего к специалисту, оказать ему первую помощь до постановки первичного диагноза. Распространенными методами экстренной помощи, независимо от характера, специфики полученных травм, являются:

  • для того чтобы несколько уменьшить болезненные ощущения, отечность тканей, следует приложить к пораженной области запястья руки пакет со льдом, предварительно обернутый в сухую ткань.
  • Тяжелые травмы, сопряженные с появлением выраженных болезненных ощущений, могут привести к болевому шоку. Для предупреждения подобного рекомендуется дать больному любое медикаментозное средство, обладающее выраженными обезболивающими свойствами.
  • Далее необходимо зафиксировать травмированную руку, используя для указанной цели эластичную повязку и любой твердый предмет, подходящий по размеру.
  • При повреждении кожных покровов, возникновении кровотечения следует наложить на раневую поверхность стерильную повязку. Эта мера поможет существенно снизить вероятность проникновения в рану болезнетворной микрофлоры.

Что делать и чем лечить боли в запястье?

Если разболелось и опухло запястье, конечности следует обеспечить полный покой. Если диагностирована травма, рекомендуется ношение жесткого фиксатора — гипса, ортеза или тутора. Новообразования удаляют хирургическим путем. Если суставы воспалились из-за инфекции, процесс купируется антибиотиками или противовоспалительными мазями:

  • «Пироксикам»;
  • «Вольтарен»;
  • «Долгит»;
  • «Фастум»;
  • «Ибупрофен»;
  • гепариновая мазь.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры способствуют быстрому выздоровлению пациента.Если развилась резкая суставная боль, рекомендуются следующие физиотерапевтические методы:

  • индуктотермия;
  • электрофорез;
  • лечение лазером;
  • тепловые обертывания озокеритом или парафином;
  • воздействие ультразвуком.

Процедуры помогают снять болезненность и оказывают такое лечебное действие:

  • улучшают выработку синовиальной жидкости;
  • восстанавливают подвижность;
  • купируют воспалительный процесс;
  • устраняют мышечный спазм;
  • способствуют ускорению процесса регенерации тканей, особенно хрящевой.

Лечебная гимнастика

В комплексе с медикаментами и физиотерапией боли в запястье рекомендуется лечить следующими упражнениями:

  • сгибание-разгибание руки;
  • сжимание-разжимание пальцев;
  • вращательные движения кистью;
  • волнообразные движения руками, сцепленные в «замочек»;
  • катание мячика, подложенного под ладонь.
Оцените статью
Ствол
Adblock detector