Как быстро отрастить волосы мужчине?

Основные способы, помогающие ускорить рост локонов

Ускорить рост медленно растущих и слабых волос вполне возможно, помогает в этом комплексный подход, включающий:

  • Здоровое, витаминизированное питание;
  • Прием поливитаминных комплексов;
  • Использование специальных средств, предназначенных для ускорения роста, таких как Гели, Бальзамы, Гидролаты, Косметические маски, Кондиционеры, Крема, Масла, Лосьоны, Молочко, Спреи, Сыворотки, Тоники, Флюиды, Эмульсии, Шампуни, Скрабы, Эссенции, Косметические наборы для ухода.
  • Использование народных способов;
  • Массаж;
  • Дарсонваль;
  • Аромарасчесывание;
  • Мезотерапию.

Белковая маска

Белок куриного яйца насыщает волосяные фолликулы питательными компонентами, укрепляет корни, активизирует обменные процессы в локонах.

Простая маска готовится из двух белков, их взбивают в крепкую пену и сразу распределяют по голове. Время выдержки – 10-20 минут, смывают белок тепловатой водой. Маску следует делать один-два раза в десять дней.

Витамин f

Предотвращает выпадение локонов и появление перхоти. Участвует в выработке меланина.

Продукты, содержащие витамин F:

  • Арахис;
  • Авокадо;
  • Бобовые культуры;
  • Миндаль;
  • Семечки.

Витаминное масло

Из самых доступных масел можно приготовить витаминную маску, помогающую усилить рост прядей и укрепить их. Потребуется по ложке масла репейника и льна, 15 капсул жидкого витамина Е.

После смешивания витаминный коктейль наносится на кожу головы, сверху надевается утепляющий колпак. Выдержать маску нужно около одного часа, после чего она смывается шампунем и теплой водой.

Использовать витаминное масло нужно не менее двух недель, проводя процедуры 2-3 раза в 7-10 дней.

Витамины, ускоряющие рост волос

По внешнему виду прядей и скорости их роста можно определить, дефицит каких витаминов наблюдается в организме. Больше всего волосы нуждаются в таких витаминах, как Е и А, аскорбиновой кислоте, витаминах из группы В. Но и другие биологически активные вещества играют немаловажную роль в функционировании луковиц.  Поэтому авитаминоз – основная из причин медленного увеличения длины локонов.

Горчичные и перцовые маски

В поисках ответов на вопрос, что способствует росту волос, не следует забывать о таких природных компонентах, как горчица и перец. Каждый из них гарантировано ускоряет рост волос за счет усиления притока крови к луковицам. Положительные изменения в росте достигаются благодаря раздражающему воздействию горчицы на кожу головы.

Внимание! Чем больше сахара в маске с горчицей, тем сильнее будет чувство жжения, так как он увеличивает скорость химической реакции.

Особые рекомендации: перед тем как использовать горчицу, особенно в виде порошка, следует нанести на волосы защитный состав – масло репейное или оливковое. Это необходимо, чтобы защитить кончики от повреждения. Самая быстрая маска смывается с головы через 30 минут. Необходимо использовать после нее обычный повседневный шампунь.

Простую маску делают следующим образом: следует смешать горчицу в порошке (5 г) и 3 г сахара, после чего залить теплой водой. Получившийся состав наносится на корни волос. Если нет жжения – увеличьте количество ингредиентов до 10 г и 5 г, соответственно.

Еще один несложный в самостоятельном изготовлении рецепт: потребуется залить 1 ст. л. горчицы 100 мл кефира средней жирности, затем добавить в образовавшуюся смесь 1-2 яичных желтка и хорошо перемешать все ингредиенты. Наносить маску потребуется на корни волос и кожу головы на 30-45 минут с последующим смыванием с применением шампуня.

Предлагаем ознакомиться  Как научится долго не кончать мужчине

Для сухих волос в смесь можно добавлять в горчичные маски различные базовые масла. Применение подобных масок в этом случае проводится 1 раз в 10 дней, так как локонам необходимо дополнительное увлажнение, а перец или горчица могут высушивать шевелюру.

Другие рекомендации

Основные определяющие ускоренный рост волос факторы – это генетическая составляющая, здоровое питание, присутствие в организме всех необходимых волосяным фолликулам микроэлементов и витаминов, полноценный уход с применением профессиональных средств и домашних масок.

Но помимо этого на состоянии прядей благоприятно отражаются и другие способы внешнего и внутреннего воздействия, к ним относят:

  • ПОВЫШЕННУЮ ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ. Спортивные нагрузки, тренировки, регулярные пешие прогулки в экологически чистых зонах, гимнастика ускоряют обменные процессы, что усиливает транспортировку кислорода ко всем клеточным структурам, в том числе и к фолликулам. Соблюдение принципов здорового образа жизни ускоряет рост волос и значительно улучшает их внешний вид;
  • ОТСУТСТВИЕ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ. Необходимо найти способы борьбы с ежедневными стрессами, под влиянием которых волосы могут истончаться и выпадать. Многим в этом помогает йога, хобби, медитация;
  • ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК – табакокурения, злоупотребления спиртными напитками;
  • РЕДКОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФЕНОВ И ПЛОЕК. Воздействие на локоны высоких температур становится причиной их пересушивания, ломкости и выпадения. Перед применением приборов для укладки желательно наносить термостойкие составы;
  • СОБЛЮДЕНИЕ ПИТЬЕВОГО РЕЖИМА. В день нужно выпивать не менее полутора литров полезной жидкости – воды, свежеотжатого сока, отвара шиповника, несладких компотов из сухофруктов;
  • ПИЛИНГ. Эпидермис головы нуждается в регулярном очищении, при помощи которого удаляются омертвевшие клетки и раскрываются поры. Для пилинга можно чашку соли смешать с содой и кокосовым маслом. Получившийся состав втирают в голову перед мытьем. Проводить процедуру желательно раз в 10 дней;
  • ОПОЛАСКИВАНИЕ ГОЛОВЫ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ. Контрастная температура стимулирует кровообращение, активизирует работу фолликул. Ополаскивать нужно ощутимо прохладной, но не ледяной водой после каждого мытья шампунем, после масок и применения кондиционера;
  • ПРАВИЛЬНЫЙ УХОД ЗА ПРЯДЯМИ. Расчесывают локоны только через 15-20 минут после мытья. Сухие волосы можно расчесывать до нескольких раз в день. Расчески должны быть изготовлены из натуральных материалов.

В солнечную и холодную погоду волосы нуждаются в дополнительной защите, то есть нужно носить подходящий головной убор. Чтобы ускорить рост волос бабушки советуют кончики обстригать на растущую луну и остатки локонов никогда не выбрасывать на улицу.

Ускорить рост ослабленных волос способны только терпеливые люди. Чтобы добиться видимого результата, необходимо на протяжении нескольких месяцев использовать комплексный подход к уходу за локонами.

Многие замечают улучшение структуры прядей после курсового приема витаминно-минеральных комплексов, другим активизировать рост волос помогают профессиональные средства.

Но они чаще действуют только временно, поэтому необходимо минимизировать воздействие факторов, негативно влияющих на пряди. Это может быть неправильное питание, пагубные привычки, подверженность стрессам, хроническая усталость.

Но в любом случае усиление ухода за волосами положительно отразится на их состоянии и предотвратит появление косметических дефектов.

Имбирная маска

Свежий корень имбиря нужно измельчить на терке или в блендере, отжать из кашицы сок. Его втирают в голову, оставляют на 40 минут, смывают шампунем и теплой водой.

Как усилить рост волос никотиновой кислотой

В процессе улучшения здоровья волос поможет натуральное вещество – никотиновая кислота, или витамин PP. Его можно приобрести в аптеках, чтобы потом использовать для приготовления масок и других восстанавливающих и стимулирующих составов. Ускорение роста произойдет через 2-3 применения.

Кефирная

Кефир богат на молочные протеины и кислоты, под действием которых лучше начинают работать луковицы. Кроме того, кефирные маски снижают воздействие агрессивных раздражителей, усиливают объем прядей и дают им дополнительный блеск.

Свежий кефир можно просто втереть в чистую кожу, оставить на один-два часа под утепляющим колпаком и смыть шампунем.

Предлагаем ознакомиться  Осложнения и последствия после удаления невриномы

Комплексная

Маска на основе алоэ ускоряет скорость увеличения прядей в длину, повышает их прочность.

Ингредиенты:

  • Сок алоэ – 2 ложки десертные;
  • Мед – десертная ложка;
  • Коньяк – 30 мл;
  • Желток.

Растопленный мед сначала смешивается с коньяком, затем с желтком и соком столетника. Наносится приготовленный состав на чистый кожный покров, убирают его теплой водой через полтора-два часа.

Коньячная маска

Рост волос оптимально активизируется после курсового использования маски из коньяка и алоэ.

Кашицу листьев столетника нужно смешать с небольшим количеством коньяка и втереть приготовленный состав в кожный покров головы. Время процедуры – 50-60 минут, смывается маска мягким шампунем.

Критерии выбора шампуней

Один из основных этапов ухода за волосами – мягкое очищение кожи головы, что подразумевает использование шампуней.  Ускорить рост волос способны специальные лечебные шампуни, в их состав должны входить:

  • Коллаген;
  • Кератин;
  • Сера;
  • Фолиевая и никотиновая кислота;
  • Витамины из группы В. Витамины D, F;
  • Аминокислоты;
  • Эфирные масла.

Выбор шампуня осуществляют и исходя из типа кожного покрова на голове, учитывается, окрашивались ли локоны и подвергались ли химической завивке.

Качественные и эффективные шампуни продаются в аптеках или специализированных магазинах.  Практически всегда они входят в линейку средств по уходу за волосами, поэтому рекомендуется приобрести сразу всю серию, в которую могут входить бальзам, кондиционер, тоник.

Цена шампуней определяется составом и его качеством, известностью бренда, но нужно учитывать, что лучшие средства стоят дороже по сравнению с обычными шампунями.

Маска с авокадо

Мякоть экзотического плода разминают и распределяют по голове. Оставляют на 30-40 минут, после чего промывают пряди теплой водой.

Маска с эфирными маслами

Функционирование луковиц улучшается после использования масок на основе эфирных масел. Для приготовления укрепляющего средства-активатора необходимо в равном соотношении смешать эфироли розмарина, чабреца, миндаля, лаванды, жожоба. К основе добавляется растительное масло (его потребуется взять в 10 раз больше).

Выдержать состав на голове следует в течение 2-х часов, смывают его хорошо пенящимся моющим средством.

Маски со специями

Рост волос активизируется, если кожа головы разогревается и улучшается кровоток в периферических сосудах. Подобный эффект могут вызвать маски, в составе которых есть горчица, корень имбиря, красный перец, корица. Доказана эффективность следующих масок:

  • Настойка красного перца на спирту, смешанная с равным объемом растительного масла (заменить его можно витамином Е или А);
  • Настойка перца, смешанная с обычной водой в соотношении 1:2;
  • Две столовые ложки порошка горчицы с одни желтком яйца, с двумя ложками сахарного песка. Если волосы сухие, то можно добавить ложку кефира высокой жирности или такое же количество масла растительного;
  • Хна бесцветная две-три ложки со щепоткой коричного порошка;
  • Стакан кефира с двумя яичными желтками, двумя ложками масла растительного и с четвертью чайной ложечки молотого корня имбиря;

Все перечисленные разогревающие маски вызывают достаточно ощутимое жжение. Поэтому их подбирают, учитывая индивидуальную переносимость. Распределяют составы только по коже головы, время выдержки – не более 40 минут.

Больше информации можно получить из соответствующего раздела нашего сайта.

Медовая маска

Ложку растопленного меда нужно соединить с равным количеством сока лимона и с одним яичным желтком. Наносится приготовленная медовая смесь на кожу и волосы, время выдержки – 1 час.

От чего зависит скорость роста волос?

Знать причины, по которым скорость роста волос может увеличиться или уменьшиться, нужно хотя бы потому, что иначе отрастить их правильно невозможно. Среди причин выделяют следующие:

  • Генетическая предрасположенность. У кого-то волосы с рождения растут очень быстро – в отдельные периоды жизни до 10 см в месяц. Кто-то может унаследовать от родителей склонность к раннему облысению, которое в основном затрагивает лобную часть. Кого-то природа наградила высоким лбом. С последним парню легче всего бороться при помощи челки.
  • Скорость обменных процессов. Быстрый обмен веществ – результат превосходного кровообращения. Чем быстрее кровь перегоняется по сосудам, тем быстрее питательные вещества и кислород поставляются в рабочие органы (в том числе в верхние слои кожи), тем более густыми и здоровыми растут волосы.
  • Секреция гормонов. Если надпочечники, гипофиз и щитовидная железа работают, как швейцарские часы, отрастить длинные волосы мужчине не составит особого труда. Как только одна из желез внутренней секреции дает сбой, волосы престают расти быстро, начинают ломаться, сечься и выпадать.
Предлагаем ознакомиться  Грибы кандида в крови

По большому счету, скорость роста волос у мужчин и женщин зависит от одних и тех же факторов. Правда, мужская шевелюра более стойко переносит стрессы, о беременности и говорить нечего. Несмотря на эти преимущества, мужчины часто бросают все на самотек, а ведь их волосы нуждаются в особом уходе.

Пивная

В стакан пива нужно ввести 2-3 взбитых в пену яичных белка. Пивная смесь распределяется по коже головы и по локонам, голова накрывается целлофановым пакетом и махровым полотенцем, смывается маска через час большим количеством прохладной воды.

Полезное видео

Советы по остановке выпадения и стимуляции роста волос:

Полезные видео

Как парню отрастить длинные волосы.

Как отрастить длинные волосы мужчине.

Факторы, замедляющие рост волос

Ускорить рост волос невозможно, если не исключить влияние факторов, способных ухудшить функционирование фолликул. К их группе относят:

  • КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ДЛЯ УКЛАДКИ. В состав большинства из них входят полимерные соединения, выполняющие роль фиксаторов. После нанесения на пряди укладочные средства покрывают их тончайшей пленкой, за счет чего они удерживаются в определенном положении и приобретают дополнительный блеск. Но эта пленочка закупоривает чешуйки локонов и препятствует нормальному кровоснабжению в кожном покрове. В итоге это нарушает работу луковиц. Средствами для укладки пользоваться можно, но при соблюдении одного правила – не позднее чем через 6-8 часов после нанесения они должны быть тщательно смыты;
  • МЕХАНИЧЕСКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ. Стягивание волос заколками, резинками приводит к повреждению всех их частей, что провоцирует преждевременное выпадение;
  • СТРЕССЫ. Психоэмоциональные стрессы приводят к выбросу в кровь большого количества адреналина, оказывающего сосудосуживающее действие. Распространяется это и на сосуды, питающие фолликулы, в результате последние не дополучают питательных элементов, что становится основной причиной медленного роста прядей, их выпадения и ухудшения внешнего вида;
  • ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ. Ускорить рост волос практически невозможно, если мужчины и женщины курят, злоупотребляют алкогольными напитками. Никотин не только сужает сосуды, но и ухудшает усвоение витаминов и микроэлементов, в итоге локоны начинают хуже расти, секутся, обламываются, выпадают в большом количестве. К вредным привычкам следует отнести и злоупотребление крепким кофе и сладкими напитками с газами, под их влиянием зашлаковываются сосуды и пищеварительная система не справляется с возложенной на нее функцией расщепления питательных веществ.

Факторы, способствующие быстрому росту волос

То, насколько будет увеличиваться длина волос, в первую очередь зависит от генетических особенностей индивида, а точнее от гена фосфолипазы. Основная его функция – стимуляция биологически активных липидов в организме человека, под действием которых пряди непрерывно растут.

Но на это влияют и множество других факторов, самые значимые из них:

  • Полноценное и рациональное питание. Клеточные структуры волосяных фолликул должны постоянно получать необходимое для их развития количество микроэлементов (кальция, магния, йода, железа), ферментов и витаминов;
  • Отсутствие нарушений в функционировании нервной системы. Волосы быстрее растут и меньше выпадают, если соблюдается правильный режим труда и отдыха и на организм не влияют психотравмирующие ситуации;
  • Гормональный баланс;
  • Правильный и постоянный уход. Рост волос улучшается под влиянием массажа головы, курса масляных и питательных масок. На их состоянии сказывается и качество косметики, предназначенной для ежедневного ухода.

Яблочный уксус

Уксус на основе яблок на волосы оказывает сразу несколько эффектов:

  • Активизирует их рост;
  • Улучшает блеск и эластичность;
  • Облегчает укладку и расчесывание.

Использовать яблочный уксус можно в качестве основы для ополаскивателя. Для этого столовую ложку средства разводят в литре теплой воды. Ополаскиватель используется после каждого мытья головы.

Оцените статью
Ствол
Adblock detector