В какой смеси больше всего железа

Состав смесей

Учитывая незрелость ЖКТ грудничка, материнское молоко является идеальной пищей. Оно легко усваивается, содержит все необходимые микроэлементы и витамины, которые так нужны для роста и развития малыша, антитела и лейкоциты защищают ребенка от опасных инфекций. Удивительно, что состав грудного молока изменяется в зависимости от нужд организма ребенка. Ученые до сих пор не могут объяснить механизм этого феномена.

ВОЗ настоятельно рекомендует вскармливать ребенка до 4-месячного возраста исключительно грудным молоком. При правильной диете кормящей матери это практически полностью ликвидирует такие проблемы, как запоры, колики или несварение. В будущем дети, выросшие на грудном вскармливании, меньше страдают астмой и прочими заболеваниями.

Нельзя ориентироваться только на рейтинг детских смесей. Родителям обязательно следует внимательно изучить состав детского питания. Большинство смесей основаны на коровьем молоке, также некоторые марки производят детское питание на основе козьего молока. Зачастую туда входят йод, нуклеотиды, олигосахариды, пребиотики, которые важны для микрофлоры кишечника.

Холин нужен для поддержания нормального состояния печени, карнитин и таурин полезны для здоровья нервной системы и зрения ребенка, крахмал добавляется для придания смеси нужной консистенции, полиненасыщенные жирные кислоты — для питательности. Очень полезно для детского организма, когда смесь обогащена железом.

При избыточной массе тела ребенка в составе питания должен быть казеин.

A. Высокоадаптированные детские смеси.
В состав таких смесей входят следующие вещества: молочная сыворотка, таурин, холин, лецитин, инозитол. Такие смеси применяются для детей с периода новорожденности (смеси для новорожденых и недоношеных детей обозначается индексом ПРЕ или 0, а с рождения до 6 месяцев — цифрой 1).

К таким смесям относятся (познакомиться поближе с каждой из этих смесей можно ниже): Нутрилон, Нан, Альфаре, Альпрем, Прехипп и Хипп-1, Энфамил-1, Пре-хайнц,
Бона,
Сэмпер Бэби, Хайнц, Хумана.

B. Менее адаптированные смеси
(эта группа смесей обычно обозначается цифрой 2, подходит с 6 месяцев).
В этих смесях содержится белок коровьего молока – казеин:
Симилак, Энфамил, Энфамил с железом, Энфамил-2, Нутрилон-2.

C. Частично адаптированные смеси.
В данных смесях отсутствуют биоактивные добавки (таурин, холин, многие жирные кислоты). Примеры таких смесей: Малютка, Малыш, Детолакт,
Милумил,
Агуша.

D. Лечебные и антиаллергенные смеси:

    1. Безлактозные и низколактозные
    смеси для детей с пониженной активностью фермента лактазы в кишечнике, непереносимостью лактозы, склонностью к поносам (диарейный синдром), острыми кишечными инфекциями:
    Ал 110, Нутрилон низколактозный, Симилак-изомил,
    Симилак Альдолак.

    2. Адаптированные безмолочные смеси, содержащие соевый белок
    и предназначенные для детей с непереносимостью белка коровьего молока, лактозы, с галактоземией: Бона-Соя,
    Нутри-Соя,
    Соя-Сэмп,
    Тутелли-соя,
    Хайнц соевая смесь,
    Хумана SL,
    Хумана-Соя,
    Энфамил Соя.

    3. Адаптированные смеси на основе гидролизата сывороточного белка
    для детей с тяжелыми формами аллергии на белок коровьего молока и лактозу, с глубокой недоношенностью, муковисцидозом, нарушением кишечного всасывания (синдромом мальабсорбции), в пред- и послеоперационный период: Альфаре,
    Пепти-Юниор,
    Портаген,
    Хумана ГА 1, Хумана ГА 2,
    Хипп ГА 1, Хипп ГА 2.

    4. Адаптированные молочные смеси, обогащенные железом:
    Детолакт,
    Нестоген,
    Нутрилон 2,
    Симилак с железом,
    Сэмпер Бэби 1, Сэмпер Бэби 2.

    5. Адаптированные смеси для вскармливания детей, рожденных преждевременно, с малой массой и недостаточной прибавкой массы тела:
    Алпрем,
    НАН пре,
    Хипп пре,
    Хумана пре,
    Энфалак.)

    6. Адаптированные смеси для вскармливания детей с синдромом срыгивания, рвотой:
    Нутрилон –АР (антирефлюкс),
    Симилак Изовок,
    Сэмпер Лемолак, Фрисовом.

    7. Адаптированные смеси для детей с дисбактериозом кишечника:
    НАН кисломолочный,
    Бифидус, НАН с бифидобактериями.

    8. Смеси без глютена для детей с целиакией:
    Ал-110,
    Соя-Сэмп,
    Хипп 1,
    Хумана HN,
    Хумана HN с МСТ.

    9. Смеси без фенилаланина для детей с фенилкетонурией:
    Милупа,
    Фенил Фри,
    Симилак.

Название смеси

Производитель

Fe^ мг/100 мл

Колинска, Словения

Данон, Франция

Нэнни Новая Зеландия

Вайтакер, Великобритания

АРЛА ФУДС Ингредиенте, Дания

Фрисомел

Фризленд Ньютришн, Голландия

Симилак с железом

Эббот Лабораториз, США

Вайт-Лейдерле, США

Энфамил Юниор

Мир Джонсон, США

Нутрилон 2

Нутриция, Нидерланды

Энфамил 2

Мир Джонсон, США

Данон, Франция

Бебелак 2

«Истра-Нутриция», Россия-Нидерланды

1. Сухая молочная смесь «Детолакт».

Сухая молочная смесь для детского питания «Детолакт» обогащена препаратом железа. Смесь предназначается для искусственного и смешанного вскармливания недоношенных и здоровых детей с первых дней жизни до 1 года. Смесь «Детолакт» приготавливают из обезжиренного коровьего молока и поэтому она не содержит молочного жира.

Жировая часть «Детолакта» состоит из смесей кокосового и кукурузного масел в соотношении 3: 2. Углеводный компонент смеси «Детолакт» включает только молочный сахар — лактозу. Смесь «Детолакт» обогащают комплексом витаминов: A, D2, Е, С, РР, В1, В2, В3, В6, В12, Вс, а также минеральными веществами (солями меди, цинка, марганца и железа). Содержание железа в 100 г восстановленной молочной смеси «Детолакт» 1,2 мг .

2. Nestle Nestogen 2 Сухая молочная смесь с железом.

Нестожен 2 Пребио (Nestogen 2 Prebio) — заменитель молока с 6 месяцев. Детская адаптированная молочная смесь с пребиотиками NESTOGEN 2 разработана в научно-исследовательском центре Nestle и производится в Швейцарии. Смесь предназначена для кормления здоровых детей с 6 месяцев я является молочной составляющей рациона ребенка в период введения прикорма и дополнением к другой еде.

Состав семи специально разработан с учетом состава грудного молока, что обеспечивает ребенка сбалансированным питанием и способствует комфортному пищеварению. NESTOGEN 2 не может служить заменителем женского молока в течение первых 6 месяцев жизни ребенка. Содержание железа в 100 г составляет 2,5 мг .

3. Nutrilon® 2 Premium — адаптированная детская молочная смесь для малышей с 6-ти месяцев

Благодаря уникальному комплексу ингридиентов, подобных тем, что содержатся в грудном молоке, Nutrilon® 2 Premium способствует развитию иммунитета и интеллекта, помогая ребенку развиваться.

Улучшенный комплекс особых жирных кислот ARA/DHA способствует развитию интеллекта. Клинические исследования подтверждают, что в первый год жизни для правильного интелектуального развития малыша важно получение незаменимых жирных кислот в необходимом количестве. Содержание железа 2,5 мг на 100 г продукта .

4. Симилак Премиум 3

Детская адаптированная смесь Симилак (Similac) 2 производится на молочной основе, подходит как для смешанного, так и для полностью искусственного питания малышей с шестимесячного возраста и до года. Смесь хорошо воспринимается и усваивается несформировавшимся детским организмом, поскольку она максимально адаптирована к материнскому молоку.

Симилак (Similac) 2 способствует укреплению иммунитета ребенка, слаженной работе его пищеварительной системы, развитию интеллектуальных способностей.

Смесь хорошо способствует установлению иммунной системы, налаживает пищеварительную систему, помогает развиваться головному мозгу и органам зрения. Содержание железа 6,8 мг на 100 г .

В какой смеси больше всего железа

5. Смеси для малышей после года Enfamil® Premium 3

Смесь Enfamil® Premium 3 является питательной альтернативой цельному молоку для детей старше 1 года. Смесь помогает ребенку расти здоровым и сильным — это более полноценное и адаптированное питание, чем коровье молоко.

  • · Оптимальное содержание белка с учетом разнообразного рациона ребенка.
  • · В 25 раз больше железа для нормального кроветворения.
  • · В 6 раз больше незаменимых жирных кислот и особой жирной кислоты DHA класса Омега-3 для нормального развития мозга и зрения.
  • · В 9 раз больше витамина C и еще 12 необходимых витаминов.

В смеси содержится 12 мг железа на 100 г продукта .

6. NAN 1 Premium с железом

Сухая молочная смесь с рождения. Способствует укреплению иммунитета. Содержит железо, нуклеотиды, селен. Смесь предназначена для кормления здоровых детей с рождения в случаях, когда грудное вскармливание невозможно. Нан 1 обеспечит ребенка всеми питательными веществами, необходимыми для его оптимального физического и умственного развития.

В какой смеси больше всего железа

7. «Умное железо» для «Малютки».

Отличительной особенностью новой формулы «Малютка», разработанной для детей от 6 месяцев, является комплекс «Умное железо». Благодаря оптимальному сочетанию с цинком и витамином С железо хорошо усваивается и помогает родителям бороться с симптомом железо дефицита, столь распространённого у малышей .

8. Сэмпер бэби 1, обогащенный железом используется при отсутствии грудного молока или его недостаточном количестве для детей с рождения до 5 месячного возраста. Смесь максимально приближена к составу материнского молока по белкам, жирам и углеводам. Содержит все витамины, макро- и микроэлементы, минеральные соли.

Кормление детей — одна из самых главных обязанностей родителей. По сравнению со шведским столом, доступным людям более зрелого возраста, варианты того, что можно есть в младенчестве, довольно ограничены: в меню либо грудное молоко, либо искусственная смесь, либо комбинация того и другого.

В отличии от грудного молока, состав которого остается более или менее неизменным на протяжении тысячелетий, искусственная смесь прошла долгий путь с тех пор как ее варили на кухне из свежего коровьего молока. И одним из важных ингредиентов в современном рецепте смеси является железо.

Суточная потребность организма в железе

Больше всего нуждаются в железе дети возрастом от 6 месяцев до года.

Предлагаем ознакомиться  Сильные таблетки для восстановления нервов

Есть возрастные нормы потребления железа. Они изменяются по мере того, как растет ребенок.

Дети на грудном вскармливании до 6 месяцев получают необходимое количество железа с материнским молоком, если . После 6 месяцев обычно вводится (овощное пюре или каша, в зависимости от темпов набора веса ребенком), который должен быть обогащен витаминами и железом. Сегодня практически все производители детского питания вводят в состав своих продуктов витаминно-минеральные комплексы, поэтому подобрать кашу или пюре под вкусы и потребности ребенка не составит особого труда. Дети-искусственники должны получать молочную смесь, обогащенную железом.

Малышам 7–12 месяцев требуется 11 мг железа ежедневно. Поэтому нужно либо давать витамины, назначенные педиатром, либо предлагать блюда прикорма, обогащенные железом. Иногда приходится сочетать оба варианта.

Дети 1–3 лет должны получать с пищей не менее 7 мг железа ежедневно. – 10 мг железа ежедневно. Старшие дети должны получать 8 мг железа ежедневно.

А девочкам-подросткам – 15 мг. Такая разница обусловлена тем, что у девочек начинаются менструации, и они теряют ежемесячно некоторое количество железа.

Детям, которые занимаются спортом, особенно профессионально, необходимо получать еще больше железа. Для этого нужно вводить в рацион как можно больше продуктов – источников железа и давать ребенку витамины.

Слабость и утомляемость могут оказаться симптомами железодефицитной анемии.

Хотя именно в мясе содержится много железа, которое к тому же хорошо усваивается, есть много продуктов растительного происхождения, которые также являются источником железа. Разумное сочетание мяса и растительной пищи поможет ребенку питаться вкусно и полноценно.

Иногда переход на искусственное вскармливание — это вынужденная мера, но зачастую — элементарное непонимание молодыми мамочками тех уникальных возможностей и преимуществ, которые дает процесс естественного выкармливания детенышей. Если вы решили кормить малыша грудью и дальше, вам в помощь будет раздел «Кормление грудью» .

В какой смеси больше всего железа

лейкоцитов, антител, ферментов, гормонов и т.д. Нельзя забывать и о другой очень важной роли грудного кормления — создании благоприятной эмоциональной атмосферы и налаживании взаимоотношений между мамой и ее малышом. По медицинской статистике, только 1-3% женщин имеют серьезные проблемы со здоровьем, делающие невозможным грудное кормление, при этом 60% детей в период с рождения до 2 месяцев переводятся на искусственное вскармливание. Причина — несоблюдение или незнание основных правил грудного кормления и отсутствие у многих женщин нормальных материнских чувств к ребенку.

Показания к искусственному вскармливанию:
тяжело протекала беременность и роды, требующие восстановления сил, прием лекарственных препараов, проникающих в грудное молоко, инфекционные заболевания матери и т.д. Недостаточная выработка грудного молока: контрольные взвешивания показывают, что малыш недостаточно прибавляет в весе, и все попытки стимулировать лактацию оказываются безуспешными.

Однако прежде чем принимать решение о переводе крохи на искусственное вскармливание, приложите максимум усилий для сохранения грудного вскармливания. Обязательно посоветуйтесь с педиатрами, специалистами по грудному вскармливанию, неонатологами. Даже несколько капель своего молока принесутКак улучшить лактацию (выделение грудного молока) вашему малышу неоценимую пользу. Прочтите .

Если же Вашему малышу показано питание детскими сухими смесями? Как не потеряться в разнообразии видов смесей и фирм, представляющих на рынке детское питание? Используйте только специализированные смеси, близкие по составу к грудному молоку. Ни в коем случае не давайте ребенку в первые месяцы жизни коровье молоко, это опасно для его здоровья.

В настоящее время в нашей стране официально зарегистрировано более 70 различных заменителей женского молока.

Мы предлагаем вашему вниманию обзор всех детских смесей представленных на рынке Украины. Их огромное количество на любой вкус и кошелек.

ВНИМАНИЕ! Детскую смесь для Вашего малыша должен подбирать педиатр!

Будем производить классификацию детских молочных смесей по производителю и по степени приближения к материнскому молоку и лечебным свойствам.

Нормальное содержание микроэлемента в организме составляет от трех и до четырех миллиграммов. Основная часть вещества (приблизительно 2/3) сосредоточена в крови. Остальная концентрация железа сосредоточена в костях, печени, селезенке. Снижение уровня микроэлемента происходит по естественным причинам — менструальные циклы, потоотделение, отшелушивание дермы.

Точное количество зависит от возраста, пола и других сопутствующих факторов:

  • детям младше 13 лет — от 7 и до 10 мг;
  • подросткам мужского пола требуется 10, а женского — 18 мг;
  • мужчинам — 8 мг;
  • женщинам — от 18 и до 20, а в период беременности — минимум 60 мг.

Несоблюдение суточной нормы потребления железа приводит к нарушению работы многих функций, что сказывается даже на внешнем облике. Не всегда плохое состояние кожных покровов и волос связано с возрастом или неправильно подобранной косметикой. И, задумываясь о покупке очередной баночки дорогого крема, следует присмотреться к собственному рациону, поскольку проблема может заключаться именно в недостатке железа.

Супереда с железом. 3 продукта для «железного» здоровья

Микроэлемент присутствует в различной пищи, поэтому бывает гемовым и негемовым. Последний содержится в продуктах растительного, а первый — животного происхождения. Разница между ними касается и степени усвояемости. Железо из животных продуктов усваивается на 15-35, а из растительных — на 2-20%. Следовательно, гемовый микроэлемент должен преобладать в рационе и присутствовать в достаточном количестве.

Вегетарианцам приходится сложней, нежели тем, кто ежедневно потребляет мясную продукцию. Исправить ситуацию позволяет употребление пищи, которая улучшает степень усвоения железа. К таким продуктам относятся те, что богаты витамином C.

Наибольшее количество железа содержится в:

  • Мясе и субпродуктах. Это индейка, курятина, говядина, нежирная мякоть свинины, баранина и печень. Больше всего железа содержит темное мясо.
  • Морепродуктах и рыбе. Чтобы восполнить дефицит микроэлемента, необходимо отдавать свое предпочтение употреблению креветок, тунца, сардин, устриц, моллюсков, мидий, а также икре черной и красной.
  • Яйцах. Это касается и куриных, и страусиных, и перепелиных. Наряду с железом, они содержат жирные ненасыщенные кислоты, витамины, магний.
  • Хлебе и злаковых. Особенно полезными являются такие крупы, как овсяная, гречневая и ячневая. Много железа содержат пшеничные отруби и рожь.
  • Бобовых, овощах, зелени. Наибольшее количество микроэлемента входит в состав гороха, бобов, фасоли, шпината, чечевицы, цветной капусты и брокколи, свеклы, спаржи, кукурузы.
  • Ягодах и фруктах. В этой категории продуктов чемпионами по содержанию железа являются кизил, хурма, кизил, слива, яблоки и гранты.
  • Семечках и орехах. Любые виды орехов имеют в своем составе много микроэлемента, ответственного за уровень гемоглобина. Им не уступают и семечки.
  • Сухофруктах. Большое количество железо заключено в инжире, черносливе, изюме, кураге.

На заметку! Не все сухофрукты полезны. Нередко вместе с ценным для организма железом они содержат вредные вещества. Слишком красивый и чистый внешний вид плодов обычно свидетельствует о том, что они были подвергнуты обработке, которая позволяет недобросовестным производителям увеличить срок хранения товара.

Более конкретное представление о том, сколько миллиграмм железа содержит тот или иной продукт дают табличные данные. Если проанализировать информацию, которая указана в них, то становится понятно, что наибольшая концентрация микроэлемента на 100 грамм продукта приходится на куриную и свиную печень, а также моллюски. Немного уступают отруби, соя, а также чечевица, но количество усваиваемого из них вещества в двое ниже.

Название продукта Содержание железа в мг на 100 г
печень свиная 20,2
печень куриная 17,5
печень говяжья 6,9
сердце говяжье 4,8
сердце свиное 4,1
мясо говядины 3,6
мясо баранины 3,1
мясо свинины 1,8
мясо курицы 1,6
мясо индейки 1,4
устрицы 9,2
мидии 6,7
сардины 2,9
икра черная 2,4
желток куриный 6,7
желток перепелиный 3,2
язык говяжий 4,1
язык свиной 3,2
тунец (консерва) 1,4
сардины (консерва) 2,9
Название продукта Содержание железа в мг на 100 г
пшеничные отруби 11,1
гречка 6,7
овсянка 3,9
ржаной хлеб 3,9
соя 9,7
чечевица 11,8
шпинат 2,7
кукуруза 2,7
горох 1,5
свекла 1,7
арахис 4,6
фисташки 3,9
миндаль 3,7
грецкий орех 2,9
кизил 4,1
хурма 2,5
курага 3,2
чернослив сушеный 3
гранат 1
яблоки 0,1

Мнение о том, что больше всего железа содержатся в грантах и яблоках не соответствует действительности. На 100 грамм данных фруктов приходится не более 1 и 2 миллиграмм микроэлемента.

12 овощей богатых железом

Смесь Преимущества Недостатки Цена
Нутрилон (Нидерланды) Адаптированные детские смеси укрепляют иммунитет, нормализуют микрофлору кишечника, стабилизируют стул и уменьшают колики Отзывы родителей говорят, что смесь плохо размешивается и разводится, высокая цена от 360 рублей за 400 гр
Нан (Нидерланды) Содержит рыбий жир и таурин, достаточное количество йода и специальную добавку Dentа pro, которая предотвращает кариес и укрепляет зубы В состав входит пальмовое масло, высокая цена от 400 рублей за 400 гр
Нестожен (Швейцария) Детские смеси без пальмового масла и лактозы, быстро и хорошо разводятся, не пенятся, разумная цена Слишком сладкий вкус может вызвать кариес и аллергию, иногда провоцирует запор от 200 рублей за 350 гр
Нутрилак (Россия) Подходит и для здоровых детей, и для малышей с проблемами в пищеварении, содержит полезные элементы, без лактозы и крахмала Отзывы мам свидетельствуют, что питание иногда вызывает аллергическую реакцию и увеличивает срыгивание от 200 рублей за 350 гр
Хумана (Германия) Высококачественные гипоаллергенные детские смеси без глютена и сахара, легко усваиваются и мягко действуют на пищеварение Очень высокая цена от 650 рублей за 350 гр
Хипп (Австрия/

Германия)

Безопасные детские молочные смеси подходят для малышей с анемией, т.к. содержат достаточное количество железа и фолиевой кислоты Недостаточное содержание йода, провоцирует запоры, высокая цена от 420 рублей за 350 гр
Агуша (Россия) Хороший безопасный состав и низкая цена, повышает иммунитет и защищает организм Сильно пенится и плохо размешивается, часто усиливает колики от 28 рублей за 200 мл
Семилак (Дания) Смеси без пальмового масла хорошо разводятся и легко усваиваются, редко вызывают аллергию, содержат пре- и пробиотики Недостаточное количество фосфора и сыворочного белка, содержит кокосовое масло от 270 рублей за 350 гр
Малютка (Россия) Доступная цена, нравится детям; безопасный состав без красителей и консервантов с большим содержанием витаминов, минералов и пребиотиков Содержит большое количество сахара, что провоцирует колики и высыпания на коже; включает в состав пальмовое масло и сильно пенится от 250 рублей за 700 гр
Фрисо (Нидерланды) Улучшает пищеварение и развивает нервную систему, укрепляет иммунитет, оптимально подходит для недоношенных детей и малышей с маленьким весом Недостаточное содержание железа, кальция и калия. Отзывы некоторых родителей говорят, что в смеси иногда встречаются частички пересушенного молока от 300 рублей за 400 гр
MD мил «Козочка» (Испания) Гипоаллергенные детские смеси на козьем молоке подходят для малышей с атопическим дерматитом и аллергией на коровий белок Цена гораздо выше, чем на стандартные адаптированные смеси 1310 рублей за 400 гр
Нэнни

(Новая Зеландия)

Гипоаллергенные смеси на козьем молоке со сбалансированным составом подходят и для здоровых детей, и для аллергиков, содержат полезный жир морских рыб В состав не входит достаточное количество таурина и йода; очень высокая цена 1170 рублей за 400 гр
  • Цитрусовые
  • Ягоды
  • Зеленые овощи (такие как брокколи и капуста)
  • Персики
  • Помидоры
  • обогащенные железом молочные смеси
  • сухая фасоль
  • картофель
  • брокколи
  • грибы
  • мясо и птица (говядина, говяжья и куриная печень, свинина, индейка, курица)
  • зелень (шпинат, капуста, репа)
  • яичные желтки
  • сухофрукты (инжир, абрикосы, чернослив, изюм)
  • Сливовый сок
  • зерновые продукты (гречка, овсяная каша, зародыши пшеницы, кукурузная мука, пшено, коричневый рис, манная крупа, отруби, хлеб, железо витаминизированные каши)
  • патока (попробуйте добавить немного в кашу, когда ребенку старше 10 месяцев)
  • пивные дрожжи
  • ракообразные (моллюски, устрицы, креветки — 12 месяцев и, пожалуйста, получить согласие педиатра)
  • тунец, сардины, консервированный лосось
Предлагаем ознакомиться  Как лечиться от гельминтов взрослым

Какие причины приводят к снижению железа?

Все мамы стараются дать своему ребенку все самое наилучшее, но не всегда есть возможность для грудного вскармливания. Часто у молодых мам молоко пропадает или же вырабатывается его недостаточное количество вследствие стрессов или других негативных факторов. Поэтому родители вынуждены переходить на различные детские смеси.

Главные причины перехода на смешанное или искусственное вскармливание:

  • надуманный страх молодых мам перед болью, растрескиванием сосков, маститом. Миф о том, что кормление портит красоту груди; нежелание женщины соблюдать диету в первые 3 месяца кормления грудью;
  • невозможность кормления каждые 2-3 часа (работа, командировки);
  • неудовлетворительное состояние здоровья молодой матери;
  • недостаток молока.

Естественная потеря и восполнение микроэлемента характерны для здорового организма. Патологическим считается состояние, когда отсутствует источник железа или не происходит усвоение этого вещества. К дефициту соединения чаще всего приводит неправильное питание, если чрезмерно увлекаются строгими диетами или голодают, а также вегетарианство, когда отсутствуют сопутствующие «катализаторы» к усвоению железа, то есть употребляют мало витамина C. Резкое падение железа характерно для обильного менструального цикла.

В какой смеси больше всего железа

Анемия средней, легкой, тяжелой степени тяжести, к сожалению, довольно распространена. От этого недуга страдает порядка одного миллиарда населения планеты, особенно подростки, молодые и среднего возраста женщины. С учетом того, что выявить анемию можно только путем лабораторных анализов, не следует оттягивать поход к специалисту, если признаки дефицита железа дают о себе знать.

Критической является ситуация, когда гемоглобин опускается ниже отметки в 100 г/л. Если это не так, положение можно быстро исправить. Необходимо скорректировать свой рацион, включив в ежедневное меню продукты, богатые железом. Правильное питание поможет быстро восстановиться. Если же снижение является критическим, назначается соответствующее лечение. Человеку, страдающему анемией, не всегда достаточно просто изменить свой рацион, нередко требуется принимать еще и содержащие железо препараты.

Чтобы избежать подобных проблем со здоровьем, не следует пренебрегать нормами здорового питания, увлекаться диетами и голоданием. Ставя внешнюю привлекаться в ущерб здоровью, можно получить совершенно противоположный эффект.

Смесь «Малютка»

Рейтинг детских смесей по многим опросам возглавляет питание «Малютка». Плюсом данной смеси является то, что в ней присутствуют такие полезные компоненты, как пребиотики и нуклеотиды, витамины группы В, А, Е, К, Д, С, РР, карнитин, множество минералов — таких как кальций, магний, йод, селен, фосфор, цинк, железо, калий и другие.

Смесь не содержит консервантов и красителей. При всем этом цена на питание достаточно разумная. Среди минусов следует отметить наличие в составе смеси и пальмового масла, она сильно пенится и очень сладкая. Смесь является своеобразным компромиссом качества и невысокой цены, доказательством того, что качественно — это не всегда дорого.

«Нутрилон»

В какой смеси больше всего железа

Детские смеси, рейтинг 2014 года которых озвучивают педиатры, возглавляет «Нутрилон». Это адаптированная смесь голландского производства. Она укрепляет иммунитет малыша, предотвращает повышенное газообразование и колики, поддерживает нормальное состояние кишечной микрофлоры. В ней содержатся такие полезные компоненты, как нуклеотиды, которые способствуют развитию мозга и поддерживают зрение, 29 витаминов, минералов, пребиотики.

Из недостатков следует отметить наличие лецитина и пальмового масла, да и цена достаточно высокая, поэтому смесь «Нутрилон», которая по некоторым данным возглавляет рейтинг детских смесей, может оказаться для многих родителей не по карману.

«Нан»

Описанные детские молочные смеси, рейтинг которых высок, заботятся с первых дней жизни о здоровье малыша. Родители должны сделать все, чтобы их дитя ничего не беспокоило, чтобы малыш рос крепким и радовался каждому дню. Поэтому не следует забывать, что питание ребенка — один из самых важных факторов его будущего здоровья.

Никогда не задумывались, почему почти все детские каши и молочные смеси обогащают железом? Железо – это микроэлемент, который входит в состав гемоглобина. Именно гемоглобин, находящийся в эритроцитах, переносит кислород в крови.

Красные кровяные клетки циркулируют по всему телу, разнося кислород. В условиях дефицита железа эритроциты не смогут выполнять эту функцию, что приведет к недостатку питания органов и тканей. Поэтому так важно, чтобы дети получали достаточное количество железа с пищей ежедневно.

Что такое дефицит железа?

В какой смеси больше всего железа

Если малышу не достаточно железа, он может испытывать следующие симптомы:

  • медленное увеличение веса
  • нет аппетита
  • бледная кожа
  • низкий уровень активности, но высокая раздражительность (капризный и суетливый)

Дефицит железа (состояние, при котором в естественных депо организма истощаются все запасы) может развиться у детей любого возраста. Чаще всего дефицит железа возникает у девочек после начала менструаций, особенно если они обильные и продолжительные. К другим факторам риска относят недостаток железа в пище и тяжелые тренировки.

Малыши от года и старше находятся в группе риска потому, что их отлучают от груди, и они перестают есть специальные детские каши, обогащенные витаминами и минералами, и переходят на взрослую еду.

Другим фактором риска для детей от года до трех лет является употребление в больших количествах. Если малыш пьет в день более 700 мл молока, то у него может развиться дефицит железа потому, что:

  • В коровьем молоке мало железа.
  • Молоко хорошо насыщает. Ребенок, напившийся молока, может отказываться от другой еды, в которой содержится железо (например, ).
  • Дефицит железа может снижать темпы роста и умственного развития ребенка. И это не считая такой распространенной проблемы, как возникновение железодефицитной анемии.
  • У многих людей признаки дефицита железа не проявляются сразу. Это связано с тем, что запасы железа в организме истощаются достаточно долго. По мере прогрессирования железодефицитной анемии появляются симптомы:
  1. Слабость, утомляемость
  2. Бледность кожи и слизистых оболочек
  3. Увеличение частоты сердечных сокращений, появление шумов в сердце
  4. Раздражительность
  5. Головокружение

Агуша

Производитель: ОАО «Завод детских молочных продуктов» Россия, Москва, Лианозово

Сухая смесь Агуша Original-1
(с рождения до 6 месяцев)Объем: 400 г. Функциональность: оптимальный сбалансированный состав, витамины, минералы, холин, таурин.

Смесь Агуша Original-2
(с 6 месяцев)

Смесь Агуша Gold-1
(с рождения)

Недавно появившаяся смесь, состав которой максимально приближен к составу грудного молока. Содержит про- и пребиотики, незаменимые жирные кислоты, таурин, карнитин, докозогексаеновую и арахидоновую кислоты (способствующие развитию интеллектуальных способностей младенца, повышению иммунитета, снижению острой респираторной заболеваемости), инозитол (способствует созреванию легочной ткани). Соотношение сывороточных белков и казеина — 70/30 — способствует легкому усвоению смеси, препятствует запорам. Объем: 400 г

Смесь Агуша Gold-2
(с 6 месяцев)

Предлагаем ознакомиться  Экстренное контрацептивное таблетки

Смеси представлены на рынке в картонной коробке и металической банке.

Виды смесей: изучаем и классифицируем

Рынок детского питания располагает большим спектром разновидностей детских смесей, которые согласованы с требованиями ГОСТа и Институтом Питания. В многообразии разноцветных баночек и коробочек с детскими смесями очень легко запутаться. Поэтому для начала предлагаем разобраться, кто есть кто на магазинной полке и что обозначают цифры и надписи на упаковках со смесью. Иными словами, рассмотрим, какими бывают детские смеси по консистенции, составу, возрастному показателю и предназначению.

В какой смеси больше всего железа

Консистенция

По консистенции детские смеси можно разделить на сухие и жидкие.

  • Сухие смеси.
    На российском рынке это 90% смесей для питания малышей. Такие смеси представляют собой упакованный в картонную коробку или жестяную банку порошок, который перед употреблением необходимо разводить кипячёной водой.
  • Жидкие.

    Такие смеси уже готовы к употреблению и требуют лишь подогрева. Они продаются в упаковках тетрапак и расфасованы по 200 мл. Проблема лишь в том, что в российских магазинах доля таких смесей ничтожна мала. Найти такие смеси можно только в крупных городах.

Наиболее распространены сухие, они удобные в хранении, дозировании, просты в транспортировке и обладают большим разнообразием выбора. Жидкие смеси в приготовлении более просты, чем сухие, так как им требуется только нагрев. Но они имеют короткий срок хранения (всего пару дней).

Состав

Практически все молочные смеси изготавливаются на основе коровьего молока. Поскольку белок коровьего молока является чужеродным для нашего организма, в смеси он должен присутствовать в изменённом виде. В зависимости от степени обработки молочного белка смеси для новорождённых можно разделить на:

  • Адаптированные.
    Они делаются на основе деминерализованной сыворотки коровьего молока, поэтому такие смеси максимально приближены к грудному молоку по своим свойствам. Они достаточно лёгкие, питательные, быстро усваиваются. Адаптированные смеси предназначены как раз для новорождённых. Кроме деминерализованной сыворотки, в состав адаптированных смесей входят полиненасыщенные жирные кислоты, витамины, минеральные вещества, нуклеотиды. Конечно, такие смеси более дорогие в производстве, поэтому по ценовому признаку их можно отнести к премиум-классу. Самыми популярными адаптированными смесями являются:

— Nestle NAN (стоимость порядка 400-500р. за упаковку 400 гр, в зависимости от наличия дополнительных компонентов);

— Nutricia Nutrilon (цены колеблются от 375 до 650 рублей за 400гр);

— Semper (продается в упаковках по 350гр, диапазон цен 360-480р.);

— Бибиколь Нэнни (упаковка 400гр. стоит порядка 1300р.);

  • Частично адаптированные
    в какой-то степени близки по структурному составу к грудному молоку, в свой состав они включают не только лактозу, но и сахарозу, в них нет стабилизированного минерально-жирового состава;
  • Последующие
    изготавливаются из сухого цельного коровьего молока, к которому добавляется сахароза и крахмал, они не содержат молочной сыворотки.

В какой смеси больше всего железа

В зависимости от детского возраста:
До 6 месяцев – стартовые, и старше полугода – последующие.

— Готовая молочная смесь NAN (цена около 60 рублей за упаковку 200 мл)

— Готовая молочная смесь Агуша (цена около 25 рублей за упаковку 200 мл)

  • Неадаптированные.
    Эти смеси изготавливаются на основе белка коровьего молока – казеина. В качестве дополнительных компонентов они могут содержать всё то же, что имеется в адаптированных смесях. Бывают смеси очень «бедные» по своему составу: в них отсутствует таурин, жирные кислоты. По этому признаку в некоторых источниках неадаптированные детские смеси
    делят на «менее адаптированные» (казеин вместо деминерализованной сыворотки, остальные компоненты как у адаптированных смесей) и «частично адаптированные» (казеин и бедный состав дополнительных компонентов). Это не совсем правильно, ведь степень адаптированности смеси определяется тем, насколько легко смесь усваивается детским организмом, а это зависит именно от того, что в ней присутствует в качестве молочной основы: деминерализованная сыворотка или белок коровьего молока. Казеиновые смеси, независимо от их пищевой ценности, усваиваются тяжелее, поэтому все они в любом случае неадаптированные, и давать их стоит только после 6 месяцев. Основными «представителями» казеиновых смесей являются:

— Similac (цена от 350 до 650 рублей за стандартную упаковку);

— Nestle Nestogen (упаковка массой 370гр продаётся в среднем за 240 рублей);

— Малютка (цена за упаковку порядка 210 рублей).

По мере роста ребёнка развивается его пищеварительная система. Если для новорождённого лучше подходят смеси на основе деминерализованной сыворотки, то для детей старше полугода можно использовать казеиновые смеси или смеси, молочной основой которых является сухое коровье молоко (это смеси второго и последующих уровней).

В какой смеси больше всего железа

Формула детской смеси сильно зависит от возраста малыша, для которого она предназначена. Это связано с тем, что по мере роста и развития совершенствуется система пищеварения ребёнка и меняются потребности организма в питательных веществах. Это совершенно естественный процесс, ведь и грудное молоко меняет свой состав с ростом малыша. Номер формулы молочной смеси всегда указан на упаковке. За каждой цифрой и обозначением стоит определённый возрастной диапазон.

Градация смесей по возрастному показателю следующая:

  • «0»
    или приставка «пре» в названии – смесь предназначена для новорождённых недоношенных или маловесных детей;
  • «1»
    — смесь для детей от рождения до 6 месяцев;
  • «2»
    — смесь для малышей от 6 месяцев до 1 года;
  • «3»
    — смесь для деток старше года.

Как мы уже говорили ранее, по мере изменения возрастной формулы смеси меняется ее молочная основа: повышается количество неадаптированных белков коровьего молока. Кроме того, увеличивается содержание витаминов и минералов, т.к. потребность в этих веществах становится выше. Считается так же, что смеси для детей постарше являются более сытными и калорийными.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Иногда особенности организма и состояние здоровья малыша предъявляют к молочным смесям особые требования. В таких случаях ребёнку необходимы специализированные или лечебные смеси. В зависимости от того, какого плана проблема у крохи, можно выделить следующие детские смеси:

  • Смеси, предназначенные для недоношенных детей:
    В них много белка, витаминов и сывороточного протеина в составе и обладают большой энергетической ценностью. Изготовители обозначают упаковки с таким кормом значением «0»
    либо еще приставкой «пре-»
    в название.
  • Кисломолочные смеси.
    Используются при проблемах с пищеварением (при коликах, запорах, в период восстановления после приёма лекарств, для лечения дисбактериоза). Такие смеси имеют в своём составе молочнокислые и бифидобактерии. Если у малышей наблюдаются колики, рвота, диарея, срыгивания — эффективно использовать антирефлюксное питание, содержащие вещества (камедь или крахмал), которые выступают в роли загустителей. Например: «Нутрилон АР» , «Энфамил АР», «Нутрилак АР», «Фрисовом».
    При запорах применительно питание, обогащённое также камедью, которая имеет особенности пищевых волокон, либо лактулозой. Лактулоза — это дисахарид, активизирующий рост бифидобактерий. Лактулозу содержат «Детолакт Бифидус», «Семпер Бифидус».

В какой смеси больше всего железа

— Nutrilac Кисломолочный (цена около 400 рублей)

— Nutrilon Кисломолочный (цена около 410 рублей)

— NAN Кисломолочный (цена около 450 рублей).

  • Смеси с повышенным содержанием железа.
    Такие смеси назначаются малышам старше 4 месяцев для профилактики и лечения железодефицитной анемии. Сигналом для назначения смеси с повышенным содержанием железа являются низкие показатели гемоглобина в крови ребёнка. Конечно, одной лишь смесью невозможно привести гемоглобин в норму, и педиатр назначит препараты железа. Сами смеси с повышенным содержанием железа на российском рынке не позиционируются, как лечебные, просто они имеют более богатый состав и доля железа в них больше, чем в других смесях.

— Enfamil Premium (цена около 390 рублей)

— Similac Premium (цена около 350 рублей).

  • Гипоаллергенные смеси.
    Такое питание необходимо малышам, склонным к появлению аллергических реакций. Белок коровьего молока является сильным аллергеном, поэтому в таких смесях используется гидролизованный, т.е. уже частично переваренный, расщепленный ферментами белок. Гипоаллергенные детские смеси часто имеют аббревиатуру «НА» в названии.

— Nutrilon Гипоаллергенный (цена около 550 рублей)

В какой смеси больше всего железа

— NAN Гипоаллергенный (цена около 550 рублей)

  • Безлактозные и соевые смеси.
    Используются при непереносимости белка коровьего молока. Это ярко выраженная форма пищевой аллергии, при которой не помогут даже гипоаллергенные смеси.

— Nutrilon Соя (цена около 560 рублей)

— Фрисосой (цена около 450 рублей)

— NAN Безлактозный (цена около 690 рублей)

— Similac Isomil (цена около 410 рублей)

  • Антирефлюксные смеси.
    Необходимы часто срыгивающим малышам. Эти смеси содержат специальные компоненты-загустители: клейковина рожкового дерева, рисовый или кукурузный крахмал. На упаковке таких смесей часто имеется аббревиатура «A.R.»

— Enfamil A.R. (цена около 670 рублей)

— Фрисовом (цена около 610 рублей)

— Nutrilon Антирефлюкс (цена около 680 рублей)

Важно знать!
Существует ещё такое понятие как «докорм при грудном вскармливании». Смесь для докорма
применяют, когда ребёнку недостаточно материнского молока. Тогда используют смеси высокоадаптированные (их можно наименовать заменителями грудного молока).

Оцените статью
Ствол
Adblock detector