Как сделать малоподвижные сперматозоиды активными? Причины снижения подвижности

Специальные вещества для улучшения качества спермограммы

Любые попытки увеличить активность сперматозоидов могут быть безрезультатными в том случае, если мужчина не знает, какие факторы понижают качество эякулята и репродуктивные функции. Если их не устранить, терапевтические меры будут безрезультатными. Врачи выделяют несколько причин понижения активности половых клеток:

  1. Перенесенные ранее или сопутствующие ныне заболеваниямочеполовой системы, например, простатит или аденома простаты. Также нередко причиной бесплодия становятся сосудистые патологии и инфекции, что передаются половым путем.
  2. Травмы органов малого таза и половых органов. В частности, к бесплодию нередко приводят травмы предстательной железы или яичек, ведь именно это органы вырабатывают половые гормоны и клетки.
  3. Гормональный дисбаланс. К понижению подвижности половых клеток в эякуляте и бесплодию мужчины может привести дефицит тестостерона и любые эндокринные патологии.
  4. Скудное и вредное питание. Качество эякулята напрямую зависит от многих витаминов, микроэлементов, минералов и других полезных веществ в организме, поступающих со здоровой пищей. Поэтому понизить качество спермы смогу вредные пищевые пристрастия и дефицит витаминов.

Также за нормальное функционирование репродуктивных органов отвечает обмен веществ, иммунитет мужчины. Сказаться негативно могут вредные привычки, сидячий и малоподвижный образ жизни, плохая экология, нерегулярная (избыточная или редкая) половая жизнь.

https://www.youtube.com/watch?v=ma-UdVyCw2w

Медицинские специалисты разработали множество методик, как повысить активность спермыи репродуктивные функции мужчины. В большинстве случаев практикуется комплексный подход, в ходе которого применяются несколько способов сразу для быстрого эффекта. Врач разрабатывает определенную диету, корректирует образ жизни, может назначить препараты или народные средства, а также даст несколько важных рекомендаций.

Правильное питание

Повысить подвижность половых клеток для зачатия ребенка можно при помощи определенной диеты. Научно доказано, что некоторые продукты питания негативно сказываются на качестве эякулята, другие напротив повышают показатели.

Особенно ценными для активных спермиев считаются несколько групп продуктов:

  1. Те, что содержат витамин А – витамин не только повышает активность клеток, но и их количество. Содержится в нескольких продуктах:
  • овсянка;
  • морковь;
  • курага;
  • брокколи;
  • шпинат;
  • красный перец.
  1. Те, что содержат витамин С – витамин укрепляет сосуды, налаживает кровоток, выводит вредные вещества, уничтожает патогенную флору и делает половые клетки активными. Содержится в таких продуктах, как:
  • спаржа;
  • томаты;
  • петрушка;
  • цитрусовые;
  • клубника и др.
  1. Те, что содержат магний, цинк и фолиевую кислоту. А именно:
  • авокадо;
  • все виды орехов;
  • продукты пчеловодства;
  • устрицы.
  1. Те, что содержат в себе белки – этот компонент является строительным материалом для синтеза тестостерона и является важным составляющим семенной жидкости. Содержится в таких продуктах, как:
  • молочные и кисломолочные продукты;
  • рыба;
  • яйца;
  • постное мясо;
  • тунец и скумбрия.

Особое внимание стоит уделить и напиткам, так как только некоторые из них будут разрешены. Это имбирный и зеленый чай, каркаде, а также свежие соки из ягод и фруктов.

Образ жизни прямо влияет на качество жизни и состояние здоровья человека. Поэтому врач обязательно назначит пациенту коррекцию образа жизни, а именно полное исключение любых вредных привычек, переедания, перенагрева и переохлаждений, малоподвижного сидячего образа жизни и вредных экологических условий. Любые виды спорта в умеренном количестве будут полезны для репродуктивной системы.

Таблетки и БАДы

Если врач посчитает уместным, он может назначить пациенту БАДы и таблетки, повышающие активность половых клеток. На сегодняшний день существует много препаратов такого профиля и принципа действия, но чаще всего используют следующие таблетки:

  • Спермактин – применять средство нужно ежедневно по 1 капсуле перед приемом пищи в течение месяца;
  • СпермАктив – препарат с другим составом, но схожим принципом действия, принимать нужно по 1-2 капсулы в день также в течение месяца;
  • Спематон – хороший препарат, который показал высокую эффективность при условии применения в течение 1-3 месяцев.

БАДы – это натуральные средства мягкого действия, применять которые нужно гораздо дольше, чем таблетки и другие медикаментозные средства. Полагаться только на одни биодобавки не всегда целесообразно, врачи ж советуют использовать их вместе с другими методиками терапии. Хорошие рекомендации получили такие средства, как Сила Императора, Паритет, Секрет Тибета и Аликапс.

Фото 1

Чаще всего в качестве стимуляторов повышение активности сперматозоидов используются гормональные препараты. Но прежде чем использовать их, важно учесть противопоказания и правила применения препарата. Врач может назначить следующие гормональные средства для стимуляции повышения активности спермиев:

  • Андриол;
  • Хумегон;
  • Клостибегит.

Если проблема кроется в нарушенном кровообращении, могут назначаться препараты соответствующего профиля. Препараты растительного препарата не могут считаться стимуляторами, так как они предполагают мягкий накопительный эффект.

Воздержание

Если слабая подвижность спермиев обусловлена излишней половой активностью мужчины, врач может предписать ему непродолжительное половое воздержание. Это позволит организму мужчины повысить концентрацию половых клеток в семенной жидкости и улучшить некоторые характеристики эякулята.

Скажите стрессу нет

Продукты, таблетки и препараты для повышения активности сперматозоидов могут быть малоэффективными, если мужчина не оградит себя от стрессов, неврозов и психоэмоциональных потрясений. Известно, что все эти факторы крайне негативно сказываются на всех процессах в организме, в том числе и на тех, что производят активных и жизнеспособных спермиев.

Придерживаетесь ли Вы здорового образа жизни?

ДаНет

Некоторые мужчины регулярно прибегают в лубрикантам и пролонгаторам, которые помогают сделать секс приятным и долгим. Но некоторые из них способны негативно сказаться на качественных характеристиках эякулята. Врачи установили, что многие смазки густой текстуры попадают в состав эякулята, делая семя густым и неоднородным. Это и затормаживает половые клетки в движении.

Народные методы

Фото 1

С древних времен мужчины использовали многочисленные средства нетрадиционной медицины, чтобы ускорить зачатие потомства. Сегодня некоторые рецепты не утратили своей актуальности и эффективности, их даже прописывают медицинские специалисты пациентам с низкой подвижностью спермиев.

Вот несколько таких рецептов:

  1. Настойка женьшеня. Берут около 5 г измельченного корня имбиря, добавляют в бутылку с литром качественной водки. Средство стоит около 2 недель, его нужно регулярно взбалтывать. Далее перед каждым приемом пищи пьют по 10 капель настойки.
  2. Шиповник. Берут немного плодов шиповника, заливают кипятком и пару минут томят на огне, после чего несколько часов настаивают и принимают по стакану 3-4 раза в день.
  3. Отвар зверобоя. Берут 1 столовую ложку травы, заваривают в 500 мл кипятка, далее средство отстаивают около 4 часов. Ежедневно принимают по половине стакана отвара 2 раза.

Народная медицина советуют применять рецепты из трав и целебных растений минимум 1 месяц для накопительного эффекта К тому же такие рецепты можно сочетать с другими методиками терапии.

Мужской фактор бесплодия играет роль в 40-48% случаев. Поэтому для постановки точного диагноза и выяснения причины патологии необходима обязательная проверка качества спермограммы, так как результаты будут оказывать непосредственное влияние на методы и эффективность лечения.

Качество спермограммы зависит от множества внутренних и внешних факторов, на некоторые можно повлиять самостоятельно, другие можно устранить только при помощи квалифицированных специалистов.

Предлагаем ознакомиться  Ленточные глисты у детей

Внешние факторы:

  • Стресс;
  • Ожирение: патология вызывает гормональные расстройства и снижает фертильность;
  • Вредные привычки;
  • Перегревание яичек (тесное белье, горячие процедуры и т.п.): научно доказано, что высокая температура негативно сказывается на сперматогенезе и параметрах клеток;
  • Лекарственные препараты;
  • Частота половой жизни: частые половые контакты и длительное воздержание негативно отражается на качестве спермограммы и фертильности спермы.

Внутренние факторы:

  • Аутоиммунные процессы;
  • Патология мочеполовой системы (простатит, ИППП, гепатит, свинка и другие): качество спермограммы может значительно снизиться при различных инфекционно-воспалительных процессах;
  • Травмы;
  • Патология семявыводящих путей.

Объем эякулята – важная характеристика. Семенная жидкость необходима для защиты сперматозоидов от разрушения (она защелачивает среду влагалища), а для успешного оплодотворения активные сперматозоиды должны успеть проникнуть в полость матки. В норме объем эякулята должен составлять 3-5 мл. Если показатель меньше 2 мл (олигоспермия), то это может говорить о гипофункции яичек и половых желез и стать причиной мужского бесплодия.

Время разжижения эякулята – это параметр изучается путем определения вязкости спермы. В норме эякулят разжижается за 10-40 минут, если процесс затягивается, то это может свидетельствовать о патологии простаты.

Кислотность спермы может указывать на начальные нарушения репродуктивной и половой функции. В норме уровень pH равен 7,2-8,0.

Количество сперматозоидов – этот параметр оказывает непосредственное влияние на качество спермограммы. В норме должно содержаться примерно 20-120 млн/мл.

Подвижность спермиев не менее важна, чем их концентрация. Половые гаметы делятся на 4 категории: А – быстрое прямолинейное движение, В – медленное прямолинейное движение, С – круговое движение, D – полная неподвижность. В норме в эякуляте присутствуют спермии всех категорий, при высоком качестве спермограммы А В должно быть более 50%, либо А более 25%.

Спермагглютинация (склеивание сперматозоидов) – это признак нарушения иммунной системы, влияющий на фертильность спермы.

Агрегация спермиев – склеивание за счет компонентов эякулята, на фертильность не влияет.

Антиспермальные антитела – антитела, выработанные против сперматозоидов. Они обездвиживают их, препятствуют оплодотворению. Эти антитела могут образовываться как в мужском, так и в женском организме.

Все параметры спермограммы меняются с течением времени, поэтому на качество спермограммы можно воздействовать различными способами. К тому же для увеличения объективности полученных данных рекомендуется двукратная сдача анализа с интервалом 2 недели.

Диагностика и возможные заболевания

На основании изучения спермограммы выявляется не только качество спермы и подвижность сперматозоидов, но и устанавливаются диагнозы возможных заболеваний. Врач анализирует общее состояние пациента, наличие негативных внешних и внутренних факторов. При необходимости может быть назначено дополнительное обследование у профильных специалистов.

Нарушение подвижности спермиев  может привести к развитию следующих заболеваний:

  • тератоспермия (большое количество спермиев с нарушением строения);
  • некроспермия («мертвые сперматозоиды»);
  • астенозооспермия (неактивные сперматозоиды).

ВАЖНО! Некоторые заболевания, сопровождающиеся плохой подвижностью сперматозоидов могут передаваться по наследству. При диагностике важно исключить или выявить риск генетической предрасположенности. Данный вид отклонения поддается корректировке труднее всего.

Подготовка к сдаче спермограммы

Сегодня сдать спермограмму не считается чем-то из ряда вон выходящим, хотя мужчина не всегда легко решается на такую процедуру. Подсознательно он опасается, что результаты спермограммы выявят какие-либо проблемы в интимной сфере. А к этому мужчины относятся очень трепетно. Однако желание иметь в семье детей пересиливает все психологические комплексы.

— воздерживаться от половых отношений;

— не употреблять алкоголь;

— снизить потребление чая, кофе, табака;

— избегать принятия лекарств;

— не перегреваться, не посещать баню, сауну, горячую ванну.

Все правила надо соблюдать в течение 3-7 дней перед тем, как сдавать анализ под названием спермограмма. Хорошая подготовка – залог правильного исследования.

Во время самой процедуры мужчина собирает семенную жидкость в специальный контейнер и передает специалисту медицинского учреждения, который отправляет семя на анализ.

Лечение путем оперативного вмешательства

Одной из главных составляющих курса лечения и повышение активности сперматозоидов является изменение рациона питания. Мужчине необходимо употреблять продукты, повышающие активность сперматозоидов.

Как сделать малоподвижные сперматозоиды активными? Причины снижения подвижности

Продукты, которые восполняют, не только запас витаминов в организме, но и повышают уровень фолиевой кислоты. В рационе обязательно должны присутствовать апельсиновый сок, бобовые плоды, арахис, семена подсолнечника, печень и говядина.

Восстановление и увеличение подвижности сперматозоидов происходит в несколько этапов:

  • выявление и устранение причины отклонения;
  • спермограмма (процедура повторяется несколько раз);
  • изменение образа жизни и рациона питания;
  • лабораторное исследование эякуляты;
  • курс лечения витаминными комплексами;
  • препараты для повышения активности сперматозоидов и улучшения качества спермы (Спеман, СпермаПлант, Верона, Трибестан и пр.);
  • антибактериальные препараты (при наличии инфекций);
  • прием андрогенов;
  • соблюдение лечебной диеты.

НА ЗАМЕТКУ! Лечение направлено главным образом на устранение причины отклонения. После выявления диагноза следует исключить ношение тесного нижнего белья или брюк, горячие ванны и по возможности снизить злоупотребление вредными привычками.

Как быть, если причиной низкой подвижности сперматозоидов выступает ущемление яичка либо варикозное расширение вен? Эффективным решением для восстановления способности к оплодотворению в данном случае выглядит малоинвазионное хирургическое вмешательство. Устранение зажатости тканей благотворно сказывается на повышении активности половых клеток, поскольку повышение проходимости проводящих секрет проток способствует образованию новых сперматозоидов.

Хорошее решение для повышения качества спермы – регулярный прием ванночек на основе полевой ромашки. Для этого достаточно наполнить глубокую емкость теплой водой, добавив туда несколько ложек сушеных соцветий. Далее необходимо погрузить половые органы в полученный состав. Длительность процедуры должна составлять порядка 15-20 минут.

При низкой подвижности мужских половых клеток прекрасно себя проявляет отвар из шиповника. Просушенные ягоды заливают кипятком и настаивают на протяжении часа. Употребляют средство по 3-4 раза в день. Положительный эффект от приема отвара наступает примерно по истечении 2-3 недель.

Норма и отклонения спермограммы

Отклонение результатов анализа спермы от нормы называется патоспермией. Выделяют несколько типов патологий в зависимости от вида нарушения. Касаться они могут качества и количества сперматозоидов (тогда в диагнозе присутствует включение «зоо»), а также окружающей их семенной плазмы.

Основные причины патоспермии:

  • Патологии яичек: варикоцеле (расширение вен), водянка (скопление жидкости между оболочками семенника), орхит (воспаление яичка), эпидидимит (воспаление придатка), перекрут семенного канатика, по которому проходят сперматозоиды.
  • Простатит (простата вырабатывает основную часть семенной плазмы, поэтому ее состояние напрямую влияет на жизнеспособность сперматозоидов).
  • Гормональные нарушения, в том числе врожденные и вызванные ожирением (жир трансформирует тестостерон в эстроген).

Подробнее о нормах и отклонениях показателей спермограммы рассказывает врач-уролог Макарова Екатерина Александровна

  • Хроническое переутомление (гормоны стресса угнетают работу яичек).
  • Несбалансированный рацион (нехватка витаминов и микроэлементов).
  • Злокачественные опухоли репродуктивных органов.
  • Интоксикации: курение (количество сперматозоидов снижается на 23%, подвижность на 13%), алкоголь, прием медикаментов, вредное производство, химиотерапия.

Тератозооспермия

Тератозооспермия – нарушение морфологии (структуры) сперматозоидов. Эта патология спермограммы наиболее сложно поддается коррекции. Диагноз означает, что в эякуляте менее 50% нормальных половых клеток. Более половины составляют сперматозоиды с дефектами головки, хвоста или шейки. Подвижность и количество при этом могут быть в норме (читайте какие бывают патологические формы в спермограмме).

Степень фертильности – способности к оплодотворению эякулята, определяют при помощи индекса тератозооспермии (он же ИМА – индекс множественных аномалий). Рассчитывается как отношение числа дефектов к количеству аномальных сперматозоидов. Значение колеблется от 1 до 3. В первом случае у каждого сперматозоида имеется только один дефект, во втором – все 3. Норма – от 0 до 1,6.

Астенозооспермия

Как сделать малоподвижные сперматозоиды активными? Причины снижения подвижности

Астенозооспермия диагностируется при снижении подвижности существенной для зачатия части сперматозоидов. По степени мобильности они делятся на активно-подвижные (категория А) и слабо-подвижные (категория В). В совокупности эти две группы должны составлять не менее 50% эякулята. Остальные сперматозоиды – это неподвижные (категория D) и непрогрессивно-подвижные (категория С). Последние двигаются, но по кругу или на месте, то есть в оплодотворении практически не участвуют.

Предлагаем ознакомиться  Диета чтобы не поднимался сахар
Степени астенозооспермии
Степени астенозооспермии

Акинозооспермия

При акинозооспермии все сперматозоиды неподвижны. Подобное случается не только при патологиях, но и по причине попадания на анализируемый эякулят прямого солнечного света и химических веществ («лабораторный фактор»).

Азооспермия

При диагнозе «азооспермия» шансов на естественное зачатие нет, поскольку сперматозоиды отсутствуют, а при эякуляции выходит только семенная плазма. Это не приговор мужской фертильности. В ряде случаев жизнеспособные сперматозоиды появляются после 3-6 месяцев лечения (стимуляции сперматогенеза).

Азооспермия может провоцироваться не только дисфункцией яичек, но и сращением (обструкцией) семявыводящих протоков. После микрохирургического восстановления их проходимости спермограмма приходит в норму в 70-95% случаев в течение двух лет. Если жизнеспособные сперматозоиды по истечении указанного срока отсутствуют, то проводят биопсию яичка с целью их извлечения.

Главный врач медицинской клиники «Кармента» Александр Александрович Обыденнов об азооспермии

Некрозооспермия

Некрозооспермия диагностируется в нескольких случаях:

  1. Полное отсутствие живых сперматозоидов.
  2. 20-30% подвижных, из них меньше 5% активных, менее 40% жизнеспособных.

Как сделать малоподвижные сперматозоиды активными? Причины снижения подвижности

Выделяют обратимую и необратимую формы. В первом случае ситуацию можно исправить лечением, во втором – ничего сделать нельзя, необходима донорская сперма. В 20% случаев причину установить невозможно, в 40% смерть сперматозоидов провоцируют ЗППП. Токсины, выделяемые в процессе жизнедеятельности вредоносных бактерий, крайне негативно влияют на жизнеспособность половых клеток.

Олигозооспермия

Диагноз «олигозооспермия» означает, что на 1 мл спермы приходится недостаточное количество сперматозоидов. Согласно нормам ВОЗ, в норме их концентрация должна быть не менее 20 млн. При меньшем количестве сперматозоидов шансы на естественное оплодотворение хоть и снижаются, но по-прежнему присутствуют. При олигозооспермии существует условная градация степеней фертильности (концентрация на 1 мл − вероятность зачатия):

  1. 15 млн. − до 30%.
  2. 10 млн. – до 10-15%.
  3. 5-7 млн. – до 2-3%.
  4. До 3 млн. − самая тяжеля степень олигозооспермии, шансов на зачатие почти нет.

Причины врожденной формы олигозооспермии:

  1. Анорхия – недоразвитие мошонки или тестикул, отсутствие придатков и семенных протоков.
  2. Крипторхизм или монорхизм – неопущение обоих или одного яичка в мошонку.
  3. Генетически обусловленные проблемы с развитием и работой яичек (синдром Клайнфельтера).

Шансы на зачатие еще больше снижаются, если сперматозоиды имеют сразу несколько патологий.Пример неутешительного диагноза олигоастенотератозооспермия – совокупность морфологических дефектов, нарушения подвижности и малого количества сперматозоидов.

Гемоспермия

Гемоспермия диагностируется при наличии в сперме кровяных телец – эритроцитов. Они могут быть незаметны невооруженным глазом. Признак настораживающий. Кровь может присоединиться по ходу следования спермы из яичек, семенных пузырьков, семявыносящих протоков, простаты. Единственный относительно безопасный вариант возникновения крови в эякуляте – это разрыв кровеносных сосудов вследствие слишком активного полового акта, а также после врачебных диагностических манипуляций (биопсия простаты). В последнем случае гемоспермия может сохраняться на протяжении месяца.

Подробнее о лечении гематоспермии врач-дерматовенеролог, уролог Ленкин Сергей Геннадьевич

Основные причины появления крови в сперме:

  • Камни в простате;
  • Воспаление или опухоли органов мочеполовой системы;
  • Закупорка (обструкция) семявыносящих протоков;
  • Полипы в мочеиспускательном канале.

Лейкоцитоспермия

Лейкоцитоспермия (пиоспермия, лейкоспермия) означает, что в сперме содержится повышенное количество лейкоцитов (больше 1 млн. на 1 мл). Эти клетки организм начинает усиленно вырабатывать при наличии очага воспаления. Лейкоциты в сперме свидетельствуют об инфекционной патологии мочеполовой системы.

Вследствие активности лейкоцитов происходит активное выделение оксидантов, которые атакуют не только инфекцию, но и оболочку сперматозоида (окислительный стресс). В результате повреждается головка и находящаяся в ней молекула ДНК. На фоне лейкоспермии обычно фиксируется снижение подвижности сперматозоидов, повышение индекса фрагментации ДНК (разрывы цепи молекулы, определяемые специальным тестом).

Время исследования занимает не больше часа. Поэтому в ближайшие сутки мужчина получает результат. Теперь можно сравнить показатели спермограммы с нормами. Хорошо, если помощь окажет квалифицированный специалист, то есть медицинский работник. Однако это можно сделать и самому. Когда пройдена спермограмма, нормы несложно найти в интернете в виде специальных таблиц.

— объем;

— цвет;

— вязкость;

— уровень рН;

— количество семенных клеток;

— подвижность сперматозоидов;

— содержание других клеток и еще ряд параметров.

— патология головки;

— низкая подвижность сперматозоидов;

— недостаточное их количество;

— сниженная плодовитость.

Однако это не значит, что теперь бесплодие становится приговором мужчине.

Классификация астенозооспермии

Выделяют несколько степеней, что обусловливают снижение активности сперматозоидов:

  1. Первая степень – слабо подвижные сперматозоиды класса В и активно подвижные класса А составляют 50 %. При данной форме потери подвижности мужских половых клеток не наблюдается нарушение репродуктивной функции. Для устранения проблемы требуется непродолжительная фармакологическая терапия.
  2. Вторая степень – активно подвижные сперматозоиды составляют 30-40 % от их общего количества. При указанном нарушении сохраняется способность к оплодотворению.
  3. Третья степень – в данном случае 70 % половых клеток представляют собой малоподвижные сперматозоиды. Это наиболее тяжкая клиническая стадия развития заболевания в плане восстановления репродуктивной функции мужского организма.

Улучшить спермограмму возможно

Вопрос, которым должен задаться человек, если у него плохая спермограмма: что делать? Улучшить качество спермограммы можно только после получения адекватной расшифровки результатов анализа. Не все параметры спермограммы влияют на фертильность, хотя большое число негативных данных может в целом отрицательно отразиться на возможности оплодотворения.

Перед тем, как приступить к улучшению качества спермограммы, необходимо определить причину развития патологии, а также степень повреждений. В некоторых случаях улучшить качество спермограммы можно самостоятельно, соблюдая ряд рекомендаций. Но в других ситуациях необходимо обратиться за квалифицированной помощью специалиста для назначения терапевтических мероприятий.

Существуют определенные правила, которые помогут улучшить показатели такого исследования как спермограмма. Лечение зачастую даже может не понадобиться, достаточно наладить нормальный образ жизни.

 — избегать алкоголя: крепкие спиртные напитки и пиво увеличивают уровень женских гормонов эстрогенов, что снижает качество спермы;

— меньше курить либо совсем распрощаться с этой привычкой, ухудшающей состояние семенной жидкости;

— наладить правильное питание: медики уверены, что добиться улучшения спермограммы можно порой только этим изменением, снизив количество вредных жиров и углеводов, обогатив рацион белком, овощами и фруктами, рыбой, молочными продуктами;

— снизить употребление продуктов с эстрогенной активностью – бобовые, различные виды капусты;

Фото 4

— нормализация веса также ведет за собой улучшение качества спермограммы.

Понятно, что очень многое зависит от супруги мужчины, которому была назначена спермограмма. Как улучшить качество спермограммы – этот вопрос женщину волнует обычно не меньше, чем мужчину. Поэтому наладить питание, двигательную активность, жизнь без стрессов супруги могут общими усилиями. Тем более что от женщины чаще всего в большей степени зависит и рацион питания в семье.

Продукты питания для улучшения качества спермограммы:

  • Чеснок: содержит витамин В6, селен, аллицин – положительно влияет на кровоток половой системы, защищает сперматозоиды от повреждений, повышает либидо, укрепляет иммунитет, нормализует гормональный фон;
  • Орехи: включают цинк, влияющий на концентрацию тестостерона;
  • Бананы: состоят из витаминов А, В1, С, магния и белков, все эти компоненты стимулируют формирование спермы и регулируют гормональную активность;
  • Авокадо: вит. Е, фолиевая кислота, В6 – увеличивают подвижность спермиев, регулируют функцию половых желез, повышают либидо;
  • Спаржа: включает витамин С, повышает жизнеспособность и активность сперматозоидов, увеличивает объем спермы;
  • Помидоры: содержат ликопен, влияющий на многие параметры спермограммы;
  • Яблоки: улучшают качество спермограммы и повышают количество спермы;
  • Тыквенные семечки: содержат цинк, омега -3 жирные кислоты – влияют на сексуальную функцию, количество спермы, уровень тестостерона;
  • Устрицы: источник цинка;
  • Гранат: увеличивает либидо, количество спермы.

Факторы, негативно влияющие на активность мужских половых клеток

Перемещение сперматозоида происходит благодаря вращению жгутика вокруг его оси. Предельная скорость здесь достигает порядка 30 см/час. Этого оказывается достаточно для преодоления расстояния до маточных труб, где закрепляется сформированная женская половая клетка.

Внутри семенных пузырьков сперматозоиды практически неподвижны. Их выброс достигается за счет резкого сокращения мышечной ткани половых органов. Причем способность к оплодотворению они приобретают лишь после соединения с секретом предстательной железы в ходе семяизвержения.

Внутри маточных труб сперматозоиды определяют нужное направление движения, ориентируясь на уровень кислотности, который выше в области расположения женской половой клетки. При этом перемещаются они против направления течения телесных жидкостей.

Оказавшись в маточной полости, мужские половые клетки попадают в благоприятную для оплодотворения среду. Особенно сильные сперматозоиды, которые отличаются повышенной подвижностью, способны оставаться дееспособными в таких условиях на протяжении нескольких суток.

Предлагаем ознакомиться  За сколько сперматозоид доходит до яйцеклетки

Причины развития патологии

Выявить конкретную причину, которая вызвала снижение активности сперматозоидов, довольно сложно. Среди основных факторов, что могут привести к подобному явлению, стоит выделить:

  1. Возрастные особенности – как показывают результаты специальных исследований, чем выше возраст мужчины, тем меньше активных половых клеток вырабатывается в организме.
  2. Ожирение – нередко приводит к закупориванию половых желез, снижению проходимости семявыводящих путей.
  3. Последствия сахарного диабета – недостаток инсулина в крови ведет к замедленному восстановлению нормального количества активных сперматозоидов.
  4. Гипертензия артерий – развитие заболевания вызывает снижение притока крови к тканям тела, что приводит к недостаточному снабжению кислородом половых органов.
  5. Недоразвитие половых органов – ущемление яичек, замедленная работа семенных придатков, прочие проблемы подобного плана порождают малоподвижные сперматозоиды.
  6. Венерические заболевания – на снижении активности мужских половых клеток может отразиться целая масса недугов, которые поражают урогенитальный тракт.
  7. Эффект неопускания яичек в мошонку – патология не вызывает недостатка в выработке здоровых сперматозоидов, но может приводить к их преждевременной гибели, чему способствует изменение температурного баланса.
  8. Закупоривание проводящих семя путей – ведет к выбросу недостаточного количества для оплодотворения сперматозоидов в ходе полового акта. Приводит к застою и гибели здоровых клеток.

Дополнительно влиять на снижение подвижности сперматозоидов могут: интоксикация организма наркотическими средствами, спиртным, никотином, радиационное облучение, варикозное расширение вен, воздействие на репродуктивные органы высоких температур, травмы яичек.

Олигозооспермия

Изменение морфологии сперматозоидов

Фото 2

Изучив список причин из-за чего может быть низкая подвижность сперматозоидов, мужчина может самостоятельно выявить негативные факторы, которые повлияли на его здоровье и репродуктивную функцию, однако заниматься самолечением не рекомендуется. Некоторые сопутствующие заболевания подразумевают комплексное и длительное лечение.

Причинами развития плохой спермы могут стать следующие факторы:

  • интоксикация веществами, содержащимися в алкоголе, никотине или наркотических средствах;
  • понижение уровня иммунной системы в организме;
  • развитие варикозного расширения вен в яичках;
  • неправильное питание;
  • негативное влияние высоких температур;
  • развитие эндокринных заболеваний;
  • недостаток фолиевой кислоты в организме;
  • воспалительные заболевания половых органов;
  • инфекционные болезни;
  • воспаление предстательной железы;
  • травмы половых органов;
  • возраст пациента старше 45 лет.

СПРАВКА! Причиной малой подвижности сперматозоидов может стать результат негативного воздействия химиотерапии или лучевого облучения. Спровоцировать данное отклонение могут и некоторые лекарственные препараты (например, длительный прием сильнодействующих лекарственных средств категории антибиотиков).

Советы, которые помогут увеличить подвижность сперматозоидов:

  • устранение лишнего веса при его наличии;
  • введение в рацион питания полезных продуктов (овощи, фрукты, морепродукты и пр.);
  • снижение употребления выпечки, копченостей, жирной пищи и других вредных продуктов;
  • отказ от курения и употребления алкоголя;
  • регулярные физические нагрузки (исключение сидячего образа жизни);
  • контроль психологического состояния;
  • исключение перегревания половых органов;
  • своевременное лечение заболеваний мочеполовой системы;
  • регулярные половые акты (один раз в три дня).

Увеличить активность можно с помощью народных средств. Хорошие результаты лечения показывают народные методы.

Например, употребление отваров из корня колгана, подорожника, женьшеня, введение в рацион питания петрушки и перги (продукт пчеловодства). Улучшить подвижность, выработку и качество спермы можно с помощью принятия ванны с добавлением отвара ромашки.

Фото 3

Если нормализовать состояние и повысить активность спермы указанными методами не получается, то может понадобиться курс лечения специальными препаратами, а единственным способом зачатия будет искусственное оплодотворение женской яйцеклетки.

Если говорить о физических факторах, на подвижности мужских половых клеток отражается степень вязкости полового секрета и время, в течение которого он разжижается. Здоровый эякулянт имеет густую структуру и теряет клейкие свойства, полностью преобразуясь в жидкость на протяжении 45-60 минут.

За плотность половых жидкостей отвечает состав секрета – вещества, что вырабатывается семенными пузырьками. Если сперма имеет чрезмерно жидкую структуру, сперматозоиды погибают преждевременно, так и не добравшись до женской половой клетки.

Другой физический показатель, изменение которого сказывается на подвижности мужских половых клеток, – объемы вырабатываемого эякулянта. Недостаточное количество телесной жидкости нередко вызывает нарушения в работе предстательной железы и семенных пузырьков. Это же приводит к недостатку питательных веществ, что требуются для здорового развития и восстановления нормального процентного соотношения сперматозоидов в семенном секрете.

Что касается изменения химических показателей спермы, в качестве наиболее распространенного явления стоит отметить повышенный уровень кислотности половых телесных жидкостей. Наблюдаться подобные проявления могут при развитии воспалительных процессов в организме. Результатом часто становится разрушение половых клеток в чрезмерно кислотной среде и их преждевременная гибель. Поэтому любые воспаления тканей органов мочеполовой системы нуждаются в своевременной диагностике и соответствующем лечении.

Почему образуются малоподвижные сперматозоиды? Причина явления кроется в изменении не только их физических и химических свойств, но также морфологических характеристик, другими словами, строения половых клеток.

Анатомически выверенная форма сперматозоидов совсем не случайно предусмотрена природой. Именно продолговатые, обтекаемые очертания, а также наличие вращающегося отростка способствуют развитию половой клеткой оптимальной скорости в ходе перемещения по маточным трубам.

Почему сперматозоиды малоподвижны? Если говорить о морфологических причинах, здесь можно отметить удлинение их головки, шейки или тельца. Нередко вследствие систематических нарушений в организме половые клетки «рождаются» с укороченным жгутиком, что отражается на их способности к активному передвижению.

Порождает ли зависимость от спиртного малоподвижные сперматозоиды? Отзывы специалистов свидетельствуют о том, что употребление обилия алкоголя самым негативным образом отражается на репродуктивной функции мужского организма, наряду с приемом сильнодействующих химических препаратов.

При злоупотреблении спиртным не только снижается подвижность половых клеток, но также рано или поздно возникает полное бесплодие. При устранении первопричины, другими словами, отказе от пагубного пристрастия, активность сперматозоидов довольно скоро восстанавливается естественным образом.

Правильное питание

Как лечить малоподвижные сперматозоиды с помощью медикаментов?

Любая терапия должна начинаться с выявления первопричины развития патологии. Если заболевание вызвано половыми инфекциями, в частности трихомонадами, лечение предполагает прием противопротозойных препаратов. Антибактериальные средства назначаются в случае заражения уреаплазмами.

При хронической интоксикации организма, после устранения негативных факторов применяются витаминные и общеукрепляющие препараты. В дополнение к этому мужчинам часто предписывают регулярное выполнение физических упражнений, направленных на улучшение работы органов малого таза.

Специалисты довольно редко назначают прием химических препаратов, если необходимо активизировать малоподвижные сперматозоиды. Лечение медикаментами чаще всего предполагает применение средств на натуральной, растительной основе. Среди подобных препаратов можно отметить несколько наиболее эффективных и доступных вариантов:

  1. «Сперман» — повышает вязкость полового секрета. Дает возможность забеременеть, если сперматозоиды малоподвижны, причем без негативных последствий для организма.
  2. «Трибестан» — увеличивает срок жизни мужских половых клеток. Не имеет побочных эффектов.
  3. «Верона» — комплекс ферментов, синтезированных из лекарственных трав, способствует обильному выделению тестостерона, что отражается на повышении качества спермы. Препарат не нарушает гормональный баланс.

В заключение

Плохая спермограмма чаще всего является результатом образа жизни и питания. При коррекции того и другого качество сперматозоидов существенно улучшается. При современном развитии репродуктивных технологий безвыходных ситуаций практически не бывает, вопрос лишь в цене. Существует государственная программа, в рамках которой ЭКО (а с 2019 г. и ИКСИ) можно провести бесплатно по полису ОМС.

https://www.youtube.com/watch?v=GwE6n4hRtnA

Если диагностировано снижение активности мужских

можно ли забеременеть? Малоподвижные сперматозоиды лечат как народными методами, так и с применением препаратов на натуральной основе. При наличии серьезных патологий прибегают к оперативному вмешательству. В случаях когда подобные решения не дают результат, единственным вариантом остается искусственное оплодотворение яйцеклетки.

Оцените статью
Ствол
Adblock detector