Как поставить клизму себе в домашних условиях

Подготовка к самостоятельной постановке очистительной клизмы в домашних условиях

  • интоксикация любой природы (пищевая, химическая);
  • нарушение микрофлоры кишечника;
  • подготовка к эндоскопическому исследованию ЖКТ;
  • энтеровирусная, бактериальная инвазия;
  • подготовка к операции на брюшной полости;
  • запор, который длится более 3 суток;
  • подготовка к рентгенодиагностике;
  • последний триместр беременности;
  • желание похудеть.

Главным предназначением процедуры считается устранение каловых масс из полости кишечника.

Есть ряд запретов, при которых проведение клизмирования не рекомендовано:

  • кровоточащий геморрой;
  • головная боль;
  • воспалительные процессы прямой кишки;
  • период лактации, беременности, менструальный цикл;
  • кровотечения в ЖКТ;
  • инфекция;
  • рак толстой кишки;
  • боли в области живота;
  • тошнота, рвотные позывы;
  • острые воспаления;
  • головокружение;
  • сердечно-сосудистая либо почечная недостаточность.

Даже если вы полностью здоровы, прислушивайтесь к организму. Прекратите процедуру, если ощущаете тошноту, спазмы и боль. В этом случае имеет смысл воспользоваться другими методами очищения толстого кишечника.

Теперь вы знаете, как сделать клизму. Достаточно подготовить в домашних условиях нужное оборудование. Проводить клизмирование самому себе бывает сложно. Не забывайте учитывать противопоказания.

Клизмотерапия оказывает на кишечник положительное воздействие, если этой процедурой не злоупотреблять. Очистительная клизма помогает организму избавиться от балласта непереваренной пищи, выводит отравляющие вещества, токсины. Введённая жидкость воздействует на кишечник механически и термически, разрыхляя каловые массы и стимулируя, усиливая перистальтику.

Особенности перистальтики кишечника

Как поставить клизму себе в домашних условиях

Клизму с целью очищения рекомендуют при целом ряде проблем с ЖКТ в частности и во всем организме в целом, а также в иных случаях. К показаниям относят:

  1. Нестабильный стул (запоры и поносы чередуются).
  2. Вздутие в животе.
  3. Отсутствие стула в течение трёх суток на фоне общего здоровья.
  4. Процесс похудания.
  5. Подготовку к лечебному голоданию или очистке организма от шлаков.
  6. Снижение иммунитета, частые простуды.
  7. Сниженная работоспособность, вялость.
  8. Воспаления и иные нарушения в прямой кишке (вместо воды в клизме применяют лекарственные сборы трав или медицинские препараты).
  9. Частые головные боли.
  10. Неприятный запах из ротовой полости.
  11. Аллергические реакции.
  12. Отравления и подобное.

Также очистительная клизма обязательна при подготовке к ряду медицинских манипуляций (к примеру, перед колоноскопией), обязательно ставят клизму роженицам.

В обязательном порядке очистительная клизма ставится роженицам

После очищающей клизмы человек сразу чувствует лёгкость во всем теле, дискомфорт и спазмы в животе пропадают, нормализуется пищеварение, улучшается сон. Однако часто прибегать к этому методу не рекомендуется, так как клизма – вмешательство в гармоничную работу выделительной системы. Во-первых, частые клизмы выводят из кишечника полезные микробы и нарушают микрофлору.

Во-вторых, вторжение в функции толстого кишечника могут привести к тому, что организм начнёт «лениться» выполнять очистительную функцию самостоятельно, что провоцирует запоры и влечёт проблемы со здоровьем. К слову, не каждый человек в принципе может использовать классическую клизму для очищения организма.

В некоторых ситуациях от постановки клизмы лучше воздержаться, пока не наступит благоприятный момент. К временным противопоказаниям для очистительной клизмотерапии относят:

  • приступы мигрени;
  • менструацию;
  • ОРВИ и подобные заболевания;
  • состояние стресса;
  • повышение температуры тела различной этиологии;
  • геморрой или трещины анального отверстия в остром течении;
  • первый триместр беременности;
  • боли в животе невыясненного генеза;
  • воспаления в кишечнике;
  • недавно перенесённые операции, инсульты и инфаркты.

Выделяются и состояния, при которых делать очистительную клизму строго запрещено, при необходимости принудительного опорожнения кишечника применяются другие методы (к примеру, слабительные препараты, применяемые орально). В перечень строгих противопоказаний включены:

  • онкологические заболевания;
  • брюшная или паховая грыжа;
  • сахарный диабет;
  • сердечная недостаточность;
  • гипертония;
  • выпадения прямой кишки, влагалища.

При сахарном диабете запрещено делать очистительные клизмы

Применять очищающие клизмы с осторожностью и только после одобрения медиков должны люди, регулярно принимающие какие-либо лекарственные препараты.

Утреннее или вечернее время считается наиболее благоприятным для очищающей клизмы. Рекомендуется провести процедуру либо сразу после пробуждения, натощак, либо перед отходом ко сну. Это не только удобно для любого человека, имеющего работу или иные дела, но и соответствуют часам, в которые организм очищается от каловых масс самостоятельно.

Важно выбрать время, максимально комфортное для человека очищения

Стоит понимать, что постановка клизмы – процесс деликатный и может занять до одного часа, поэтому спешка будет совершенно некстати. Также может оказаться важным отсутствие других домочадцев на момент процедуры, чтобы нахождение в доме других людей не смущало человека, собирающегося делать очистительную клизму.

Готовиться к постановке клизмы стоит заранее, если такая возможность есть. За несколько дней до манипуляции нужно придерживаться максимально лёгкой диеты: исключить мучное, картофель, жирную, острую и жареную пищу, минимизировать солёные и сладкие блюда, отказаться от чая, кофе, алкоголя. Желательно придерживаться растительного питания, включив в рацион как можно больше сырых или варёных овощей, ягод, фруктов.

Если позволяет самочувствие, за день до процедуры рекомендуется посетить баню или сауну, принять горячую ванну.

Тепловое воздействие на организм улучшает метаболизм, дополнительно выводит токсины и шлаки

До того, как процедура начнётся, нужно определиться, что будет внутри кружки Эсмарха. Существует несколько вариантов, подходящих для очистительной клизмы:

  1. Чистая кипячёная вода.
  2. Чистая кипячёная вода с добавлением соли и соды (по половине чайной ложки на полтора литра воды).
  3. Вода с лимонным соком (половину лимона выжать на полтора литра воды).
  4. Вода с глицерином (три чайные ложки на полтора литра воды).
  5. Ромашковый отвар (заварить цветки ромашки по инструкции, стакан размешать в литре воды).
  6. Мыльная вода (в полтора литра воды добавляют половину чайной ложки детского мыла, натёртого на мелкой тёрке).

Если вы сомневаетесь на счёт использования того или иного рецепта, можно спросить совета у врача, но лучше использовать чистую воду. Этот вариант не повлечет за собой неприятных для организма последствий, кроме того, кипячёную воду не нужно приобретать заранее – достаточно вскипятить и остудить чайник.

Для очистительной клизмы лучше использовать чистую воду

Независимо от того, какой раствор для очистительной клизмы выбран, нужно следить за его температурой. Нельзя использовать воду холоднее, чем 36 градусов – такая клизма вызовет спазм кишечника. Раствор не может быть и горячее 37 градусов – слишком тёплая клизма вызовет ожог толстой кишки. Нельзя использовать для контроля температуры обычный градусник, нужно приобрести специальный водный термометр – в аптеке или детском магазине.

Как поставить клизму себе в домашних условиях

Термометр для воды

Оптимальный объём для введения – полтора литра раствора. Меньшее количество жидкости может быть неэффективным, большее – сильно растянет прямую кишку, вызовет дискомфорт и даже может привести к разрывам.

Перед тем как в домашних условиях приступать к выполнению клизмы, необходимо узнать кому можно и нельзя проводить эту процедуру.

Показания для проведения клизмы, следующие:

  • очистительные мероприятия кишечного тракта;
  • первая помощь при отравлениях и интоксикации;
  • послабляющее действие при задержке стула более 3 дней;
  • неэффективность или противопоказания к лечению запоров медикаментозной терапией;
  • подготовка организма к некоторым анализам и хирургическим вмешательствам;
  • лечение проктита, сигмоидита, дисбактериоза путём введения лекарственных суспензий, растворов и травяных отваров.

Противопоказанием для проведения клизмы является наличие следующих патологий:

  • кишечник человекахроническое воспаление кишечника в острой стадии (колит, проктит, сигмоидит);
  • рецидивирующий геморрой с обильными кровотечениями;
  • опухоли кишечника;
  • трещина заднего прохода;
  • состояния после инсультов и инфарктов;
  • высокая температура тела;
  • мензис, боли в области живота.

Процедуру по очищению кишки от каловых масс или продуктов жизнедеятельности болезнетворных бактерий можно проводить при помощи ассистента или самостоятельно. Предпочтителен первый вариант, который обеспечит комфорт и более высокую эффективность мероприятия.

Раствор для клизмы готовят непосредственно перед проведением процедуры. Для этого кипячёную воду подогревают до 37,5–38 ˚C. Можно использовать добавление на литр жидкости сока одного лимона.

Перед применением кружку Эсмарха рекомендуют обработать горячей водой с антибактериальным или хозяйственным мылом, а также проверяют систему на герметичность, отсутствие трещин и неровностей наконечника, тестируют исправности вентиля.

Кушетку выстилают клеёнкой, свободный край которой помещается в рядом стоящий таз или ведро. В кружку наливают 1–2 литра жидкости, вытесняют из системы воздух и закрывают вентиль. Перед началом манипуляции рекомендуется выпить несколько глотков прохладной воды и опорожнить мочевой пузырь.

Техника выполнения очистительной клизмы достаточно проста:

  • больной ложится на бок и поджимает ноги к грудной клетке;
  • смазанный вазелином наконечник вводят в прямую кишку на 3–4 см в направлении пупка, затем наклоняют параллельно позвоночнику и продвигают на 10 см;
  • открывают вентиль и поднимают кружку Эсмарха на 1–2 метра (чем она выше, тем стремительнее поступает вода);
  • после возникновения непреодолимого желания дефекации, кран закрывают, убирают из ануса наконечник;
  • ягодицы в области анального отверстия рекомендуют придерживать для предотвращения преждевременного вытекания жидкости;
  • испражняться можно по истечении четверти часа.

Очищение кишки не должно вызывать болевых ощущений, вздутие живота и головокружение. В подобных случаях процедуру необходимо прекратить.

Самостоятельно мероприятие лучше проводить находясь в ванной, где разместиться в положении лёжа на спине, подтянув согнутые ноги к животу. Предварительно подвешивают кружку Эсмарха и закрывают её трубку зажимом. После процедуры необходим покой в течение часа, в этот период не следует принимать пищу.

Противопоказания к очистительным клизмам

Итак, как поставить клизму в домашних условиях? Кроме спринцовки или кружки Эсмарха необходимо подготовить широкий таз и кусок плотной клеенки (примерно 1 м2). Следует заранее приготовить подходящий состав для клизмирования. Кровать или кушетку нужно застелить клеенкой, края которой направить в подставленный снизу на полу таз.

Вы задаетесь вопросом о том, как поставить самой себе клизму? В принципе, и здесь все не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Предварительно подготовьте все необходимое, закрепите надежно кружку, проверьте, с какой скоростью течет из нее вода (так вы будете знать, сколько времени продлится процедура).

Чтобы ввести в домашних условиях в кишечник гипертонический или масляный раствор, необходимо сделать клизму резиновой грушей.

клизма в руке медработника

Перед процедурой грушу отделяют от пластмассового наконечника и помещают в ёмкость с кипящей водой на несколько минут для дезинфекции. Затем заново собранную спринцовку осушают, наполняют соответствующей жидкостью, смазывают наконечник детским кремом или вазелином.

Предлагаем ознакомиться  Какие травы можно пить при почках

Используют смеси, которые можно приготовить самостоятельно:

  • 10%-й солевой раствор — в 100 мл воды разводят десертную ложку соли;
  • 20%-й раствор магнезии — в 100 мл воды размешивают 20 грамм сухого вещества.

Ложатся на левый бок, поджимают колени к животу и осторожно вводят насадку в анус. Надавливая на грушу, перемещают раствор в просвет кишки.

После клизмы принятое положение тела не меняют в течение четверти часа и сжимают ягодицы для предотвращения преждевременного выливания раствора, а по истечении указанного времени опорожняют кишечник.

Это мероприятие не рекомендуется для частого использования, так как она агрессивно влияет на стенки кишечника. Гипертоническая клизма должна назначаться врачом. Она проводится при хронических запорах и отсутствии эффекта от слабительных лекарственных средств.

Масляная клизма в очистительных целях ставится на ночь, при этом следует положить под себя клеёнку, так как масло может постепенно вытекать. Используется после предварительной очистительной клизмы в качестве терапевтического метода. С её помощью можно вводить растительное масло и водно-масляную взвесь в количестве 60–90 мл.

Спринцовкой в просвет кишки на полчаса впрыскивают отвары из ромашки, календулы, коры дуба. Они оказывают противовоспалительное, вяжущее и регенерирующее действие.

Подготовка включает несколько этапов, каждому из которых отводится отдельное внимание.

На период проведения мероприятий попросите всех покинуть комнату и не беспокоить вас.

Позаботьтесь о защите мебели и других предметов, которые располагаются поблизости (ковёр, кровать и пр.). Накройте их.

Изолируйте место, в котором будем проводиться клизмирование. Максимально защитите мягкие и твёрдые покрытия.

Перед тем как сделать клизму, продезинфицируйте инвентарь. При его использовании в домашних условиях нужно минимизировать риск занесения инфекции самому себе.

Жидкость, которая будет вводиться в толстую кишку, должна иметь правильную температуру – от 35 до 40 градусов. Рецепты заготовки растворов мы представим ниже.

Процедура практически безболезненная, но сам процесс опорожнения кишки и эстетическая часть клизмирования отпугивают многих. Вы должны быть уверены, что готовы это сделать.

Проводя чистку кишечного тракта с помощью клизм, происходит избавление от токсинов, вредных веществ и паразитов. Вместе с содержимым уходят и полезные бактерии. Как итог, развивается дисбактериоз, организм ослаблен, что приводит к возникновению других болезней. Поэтому сразу после клизмы нужно восстанавливать нормальную работу кишечника.

В качестве поддерживающего средства используют отвар лекарственных трав: ромашка, тысячелистник и мята перечная. Пить на протяжении 10 суток. Также нужно принимать активированный уголь, предварительно растворив таблетки в стакане минеральной негазированной воды. Проводится каждый день массаж области живота по часовой стрелке. Больше двигаться, бывать на свежем воздухе.

Как поставить клизму себе в домашних условиях

Что можно использовать, чтобы восстановить микрофлору:

  • Семя льна. Перемолотое растение смешивается с постным маслом и принимается 10 суток по столовой ложке. Запрещено принимать при панкреатите, болезни желчного пузыря, гепатите.
  • Настой из трав. Существует два вида лекарства. Первое состоит из ромашки, зверобоя, крапивы и полыни. Нельзя пить при повышенном артериальном давлении, наличии кист, опухолей и прочих образований, атеросклерозе, при вынашивании ребёнка. Второй метод состоит из употребления подорожника и аира. Категорически запрещено применять тем, кто страдает заболеванием желудка, когда продуцирование секрета завышено.
  • Овсянка. Измельчив хлопья, сложить в термос и залить кипятком. Настой готовится в течение 4 часов. Принимать до еды на протяжении 3 недель. Помогает успокоить слизистый слой.

Вне зависимости от нужды, будь то очищение кишечника вследствие запора либо для похудения, проводится процедура одинаково. Рассмотрим процесс приготовления подробно. Убедитесь в наличии всех необходимых компонентов:

  • вам понадобится от одного до двух литров воды, предварительно подогрейте ее до комнатной температуры;
  • температура может варьировать, в зависимости от целей поставленной клизмы – к примеру, при запоре из-за ослабленной моторики кишечника вода должна быть немного холоднее, а при болях и спазмах, наоборот, теплее;
  • для большего удобства попадания кончиком клизмы в анальное отверстие без причинения себе дополнительной боли смажьте его небольшим количеством вазелина;
  • для усиления эффекта от действия самой клизмы рекомендуется растворить в подготовленной воде столовую ложку обыкновенного детского мыла либо две–три ложки глицерина, две ложки любого растительного масла – оно также отлично расслабляет кишечник при наличии болей спастического характера;
  • гораздо большей эффективностью обладают клизмы на основе ромашки – для этого в подготовленную воду насыпьте пару ложек сухого цветка, после чего процедите;
  • объем самой клизмы зависит от ее цели.

Далее при наличии всех необходимых материалов можно приступать к самой процедуре.

Чтобы процедура очищения кишечника в домашних условиях прошла успешно, нужно заранее подготовить всё необходимое: раствор, саму кружку Эсмарха, жирный крем или вазелин, чтобы смазать наконечник перед введением в задний проход. Также нужно подумать над тем, где будет проходить постановка клизмы. Для этого нужно определиться с позой в момент процедуры. Существуют такие варианты:

  1. Лежа на боку.
  2. Лежа на спине.
  3. Лежа на животе.
  4. Сидя на корточках.
  5. В колено-локтевой позе.

Позы для постановки клизмы

Для первых трёх вариантов лучше всего использовать кровать, диван или кушетку, постелив на мебель клеенку. Два последних метода можно практиковать в ванной комнате, находясь в самой ванне.

Этот способ подойдёт для тех, кто хочет проводить процедуру, лёжа на кровати или диване. Нужно подложить клеенку, спустив один её край в ведро или таз, на случай если жидкость начнёт вытекать из прямой кишки. Кружку Эсмарха нужно закрепить наверху, на высоте около метра – для этого можно использовать стойку для капельницы, напольную вешалку, крючок или гвоздик, вбитый в стену. Заранее подготовьте салфетку или туалетную бумагу.

Так выглядит клизма, наиболее подходящая для использования дома

Как поставить клизму себе в домашних условиях

В клизму через горлышко наливается вода, затем шланг держат над ёмкостью и с помощью крана выпускают воздух, чтобы вода слегка полилась. Наконечник смазывается кремом. Человек должен лечь на бок, подтянув ноги к животу. Стоит расслабиться и лёгкими вращательными движениями ввести наконечник шланга в задний проход. После этого краник открывается так, чтобы вода поступала в кишечник с комфортной скоростью.

В первые секунды человек почувствует сильный позыв к опорожнению – не стоит пугаться, этот момент нужно перетерпеть. Если желание к дефекации нестерпимое, напор воды нужно уменьшить. Когда вода начнёт поступать в кишечник, желательно подключить самомассаж живота, поглаживая его лёгкими круговыми движениями.

Перекрыть воду нужно в тот момент, пока в клизме ещё есть вода, чтобы не допустить попадание воздуха в прямую кишку. После этого шланг вынимается из анального отверстия, к заднему проходу нужно прижать салфетку или туалетную бумагу. Можно продолжить находиться в лежачем положении, можно подняться. Дышать стоит глубоко, делать массаж живота и не спешить в туалет. Оптимальное время для удержания жидкость – около пятнадцати минут.

Этот метод подойдёт, если человек хочет провести процедуру в ванной комнате. По началу нужно действовать, как описано выше – подготовить клизму, салфетку или бумагу, на дно ванной налить немного тёплой воды, чтобы не замерзнуть.

Кружку Эсмарха также закрепляют наверху, можно использовать крючок для полотенца. Человек должен встать на четвереньки, затем осторожно ввести в задний проход наконечник, предварительно смазанный кремом или маслом. Если удобно, позу можно изменить – например, лечь на спину, подняв ноги.

Клизму закрепить наверху

После того, как напор воды отрегулирован, нужно делать нечастые глубокие вдохи, дыша не грудью, а животом. Окончание процедуры аналогично первому варианту – когда в клизме останется немного воды, нужно перекрыть кран, вытащить шланг из прямой кишки и около десяти-пятнадцати минут проводить массаж живота, не торопясь в туалетную комнату.

Чтобы сделать клизму в домашних условиях, необходимо подготовить кружку Эсмарха, клеенку, вазелин для смазки наконечника, мыло. Дальше необходимо приготовить раствор: использовать чистую кипяченую воду комнатной температуры. Место проведения процедуры застилается клеенкой. Ее концы опускаются в таз.

Как сделать клизму грушей

Грушу объёмом 0,4—1 л. имеет смысл использовать, если запоры носят незначительный либо умеренный характер. Важно убедиться, что отсутствуют противопоказания. В этот перечень входят патологии ЖКТ.

Перед тем как сделать клизму, необходимо подготовить любой из приведённых выше растворов. В домашних условиях разрешается брать обычную чистую воду, которая впоследствии вводится самому себе грушей. Этот вариант подходит при запоре.

1. Постелите чистую простыню на пол, поверх уложите плёнку. Наполните ёмкость жидкостью. Вымойте руки, обработайте наконечник вазелином.

2. Прилягте на левый бок. Примите позу креветки, поджав ноги к груди. Расслабьтесь, насколько это возможно.

3. Введите обработанный антисептиком наконечник в прямую кишку на 5 см. Постепенно сдавливайте грушу, пока жидкость не закончится.

4. Не разжимая грушу, извлеките. Отложите в сторону, продолжайте находиться в состоянии покоя.

5. Сдерживайте позывы к дефекации на протяжении трети часа. Далее отправляйтесь в уборную.

Как поставить клизму себе в домашних условиях

Перед тем как сделать клизму, подготовьте в домашних условиях всё необходимое. Сложно провести процедуру самому себе, особенно если нет груши. Воспользуйтесь кружкой Эсмарха объёмом от 1,5 до 4 л.

1. Кружка Эсмарха представляет собой типичное приспособление для клизмирования. Отличие от обычной клизмы в строении. У кружки Эсмарха имеется отдельная ёмкость для жидкости, трубка с наконечником закруглённой формы и вентиль для регулировки.

2. Клизмирование рекомендуется проводить в ванне. В этом случае вам не придётся застилать значительную площадь пола. Обработайте прибор антисептиком, особое внимание уделите наконечнику. Подготовьте жидкость.

3. Подвесьте прибор выше уровня ванны, влейте раствор. Спустите воздух, открыв вентиль. Как только потечёт жидкость с наконечника, перекройте вентиль. Залезайте в ванну и примите коленно-локтевую позу. Держите тело в горизонтальном положении.

4. Смажьте наконечник вазелином, введите его в прямую кишку на 4—5 см. Открывайте вентиль на приборе постепенно. На всём протяжении процедуры дышите ровно и глубоко. Не переживайте, излишки жидкости выльются наружу.

5. Постарайтесь провести процедуру максимально долго. В идеале ёмкость должна полностью опустеть. Если нет сил терпеть, перекройте вентиль. Аккуратно достаньте наконечник. Ложитесь на левый бок и ожидайте треть часа. Затем идите в уборную.

Как поставить клизму себе в домашних условиях

В чашку Эсмарха залейте заранее подготовленный вами раствор, отвар либо воду, наполните находящуюся там резиновую трубку. Обязательно проследите за тем, чтобы вышел весь лишний воздух, открыв для этого кран на некоторое время.

Положите пациента на кровать, повернув на левый бок, он должен согнуть ноги и прижать их к животу. Подложите под человека клеенку, свободным концом опустив ее в предварительно подставленный к кровати таз либо ведро. Это необходимая мера на тот случай, если больной не сможет удержать воду либо раствор. В случае, когда клизму необходимо применять при положении человека на спине, используется специальное подкладное судно.

Предлагаем ознакомиться  Состав классического гематогена по ГОСТу

Смазанный предварительно вазелином наконечник предельно аккуратно введите в анальный проход и прямую кишку. Выполняйте действие вращательными движениями – вводя по направлению к пупку, через три–четыре сантиметра вы ощутите препятствие, после чего направите кончик в сторону расположения позвоночника и продолжайте вводить немного вглубь – на 8–10 см.

Откройте кран клизмы предельно медленно, поднимайте чашку Эсмарха на высоту не более одного метра.

При ощущении у пациента любых болевых ощущений либо сильного позыва к дефекации, немедленно перекройте кран, выньте наконечник, при этом сильно сдерживая и сдавливая его ягодицы друг с другом. Попросите пациента максимально пытаться удержать воду.

После извлечения наконечника и трубки больной должен пролежать в таком положении и продержать воду внутри себя не менее пяти минут, а лучше десять. Затем необходимо опорожнить кишечник.

При отсутствии стороннего помощника вы вполне можете попробовать поставить клизму себе самостоятельно:

  1. Необходимо лечь в ванную, для большего удобства в случае недержания воды. Поставьте ноги к стенке, приблизительно на ширину плеч и под углом 90 градусов.
  2. Приподнимите вверх таз, введя наконечник вглубь ануса на четыре–пять сантиметров вышеупомянутым способом.
  3. Медленно открывайте кран чашки.
  4. При соблюдении данной позы вода либо раствор попадет во все труднодоступные отделы кишечника без каких-либо проблем.
  5. При появлении любых болевых либо режущих ощущений закройте кран, на некоторое время остановив поступление жидкости.
  6. Дышите как можно глубже, желательно совершать животом движения вверх-вниз, это позволит притупить возникшую боль.

Если кишечник переполнен каловыми массами, скорее всего вам понадобится гораздо больше времени для его очищения. Будьте готовы к тому, что кишечник просто не сможет выдержать такое количество воды, поэтому она начнет выливаться. В этом случае продолжайте проведение процедуры столько, сколько вы сможете.

По окончании процедуры закройте кран чашки. Полежите некоторое время, минимум пять минут, до тех пор как естественные позывы не станут совсем нетерпимыми. Лягте на правый бок, приподняв согнутые в коленях ноги, благодаря чему живот немного провиснет и позывы уменьшатся. После этого идите в туалет.

Если вы никоим образом не можете удержать жидкость в кишечнике, повторите попытку дефекации через 20–30 минут.

По окончании проведения процедуры необходимо тщательно прочистить весь инструментарий, промыв его в мыльном растворе и произведя кипячение. Это даст безопасную возможность использовать клизму повторно. Для проведения процедуры детям вместо чашки Эсмарха достаточно будет обыкновенной резиновой груши.

К данной процедуре следует прибегать только в крайних случаях либо по предписанию лечащего вас врача. Особенно это касается маленьких детей, кишечник которых еще только учится справляться с перевариванием различного вида плотности пищи.

Используйте клизму для детей по предписанию педиатра и только после того, как убедитесь в неэффективности других средств, предназначенных для малышей.

Также не стоит регулярно использовать клизму якобы для очищения организма. Это довольно распространенное заблуждение, так как наш организм имеет достаточно сильную функцию самоочищения путем использования встроенной выделительной системы. Благодаря кишечнику, почкам и поту, все ненужные токсины покидают человеческое тело в кратчайшие сроки, и клизма не является необходимым средством для оказания помощи ему в этом.

Как правильно ставить клизму? Перед тем, как сделать клизму самому себе, необходимо подобрать правильный инструмент. Как правильно ставить клизму кружкой Эсмарха? Для самостоятельного проведения клизмы кружкой Эсмарха необходимо зафиксировать емкость с раствором на 1 м выше точки введения наконечника.

Как правильно ставить клизму, используя грушу? Груша применяется для введения небольших объемов раствора (до 0,5 л); при необходимости введения больших объемов воды применяют кружку Эсмарха. Перед введением наконечник спринцовки необходимо обработать вазелином. Вводя раствор в прямую кишку, также необходимо следить за своим состоянием и прекратить введение при ощущении дискомфорта.

Микроклизмы (лечебные)

Как поставить клизму себе в домашних условиях

Для лечебной клизмы используют медицинские препараты или отвары трав. Известно, что в толстой кишке максимально быстро всасываются лекарственные вещества. Подобная процедура помогает быстро убрать воспалительные процессы всевозможных этиологий в нижних отделах кишечника. Самым эффективным и при этом щадящим считают настой ромашки аптечной.

Для его приготовления необходимо залить стаканом кипятка две столовые ложки измельченного сухого сырья. После этого выждать полчаса и процедить полученный настой через марлю. Затем отжать травяной остаток и вылить полученную жидкость в подготовленную кружку. Прежде чем начать процедуру, рекомендуется поставить очистительную клизму.

Показания:

  • наличие хронических патологий кишечника;
  • очаги воспаления, присутствующие на слизистой прямой и/или сигмовидной кишок;
  • дисбактериоз кишечника;
  • гипертермия (назначается редко);
  • эпилепсия (назначается редко).

Противопоказания

  1. Дисбаланс микрофлоры кишечника.
  2. Желудочные кровотечения.
  3. Воспаление тканей заднего прохода.
  4. Опухоли в тканях органов ЖКТ.

Техника постановки

Перед процедурой (за полчаса) следует поставить очистительную клизму. Используемый раствор нужно подогреть до 37-38⁰С и наполнить им специальный баллон либо шприц «Жане». Примите традиционную позу.

Конец катетера смажьте вазелиновым маслом и вставьте в анальное отверстие (приблизительная глубина – 15 см). Подсоедините второй конец катетера к шприцу (баллончику). Вводите раствор небольшими порциями путем слабого нажатия на баллончик или поршень шприца.

Как правильно делать клизму в домашних условиях

Как поставить клизму себе в домашних условиях

Количество повторений клизмы определяется целью, с которой применяется данная очистительная процедура. Если проводятся клизмы лечебные, то, сколько раз делать клизму, определяет врач. При проведении очищения кишечника (во время диеты, голодания, с профилактической целью) не рекомендуют ставить клизмы чаще 1 раза в неделю.

Более частое проведение очищающей процедуры может привести к дисбактериозу кишечника. Клизма при запоре проводится до достижения достаточного послабляющего эффекта. Перед тем, как сделать клизму самому себе, стоит проконсультироваться с врачом по вопросу, сколько раз делать клизму, во избежание нарушения микрофлоры кишечника, травмы, ожога, усугубления состояния.

Самостоятельное проведение клизм противопоказано при:

  • Кровотечении из прямой кишки;
  • Воспалительных процессах кишечника;
  • Геморрое кровоточащем;
  • Анальных трещинах.

В сети есть большое количество фото относительно того, как осуществлять описываемые мероприятия. Изучив их, а также пользу и вред, становится понятна техника. Тем не менее есть несколько общих моментов, заслуживающих отдельного внимания:

  1. Если применяется кружка Эсмарха, стоит применять раствор на основе воды и соли.
  2. При отравлении желательно применять настои на аптечных травах или легкий состав марганцовки.
  3. Имеет значение объем используемого раствора. Для человека массой примерно 70-80 кг вполне достаточно будет полутора литров при пользовании клизмой. Если вес больше, менее чем 2 литра раствора не будет смысла использовать.
  4. При всех видах очищений температура используемой жидкости максимально приближена к телесной.
  5. Идеальным временем для процедуры избавления от запора является утро, примерно 7 часов или вечерние часы – с 20 до 21.

Перед мероприятием желательно попить обычной воды, чтобы причинить вред организму обезвоживанием. А после стоит хотя бы полчаса отдохнуть. Это особенно важно, если процесс осуществляется перед операцией.

кружка Эсмарха для очистительной клизмы

Клизмы различаются не только по своему предназначению, но и потому, с какой жидкостью проводят их постановку.

Выделяют шесть видов клизм:

  1. Очистительная.
  2. Лекарственная.
  3. Гипертоническая.
  4. Масляная.
  5. Сифонная.
  6. Диагностическая.

Очистительная клизма самая распространенная из всех. Название ее говорит само за себя. Ставят ее для того, чтобы очистить кишечник от накопившихся в нем каловых камней и шлаков. Ее так же делают перед проведением медицинских обследований кишечника (УЗИ, ирригоскопия).

Лучше всего использовать питьевую воду, но если имеется только вода из под крана, то обязательно прокипятить ее и дать остудиться до 37 градусов.

Более холодная вода заставит стенки сокращаться быстрее, а горячая может обжечь слизистую.

Несмотря на то, что запоры во время беременности – явление достаточно частое, к клизмам, как и ко всем остальным манипуляциям, во время беременности нужно относиться с осторожностью.

На ранних сроках, при повышенном тонусе матки клизма с большим объемом воды может спровоцировать маточные сокращения и выкидыш.

Фармакология предлагает немало лекарственных средств, оказывающих мягкий слабительный эффект и разрешенных во время беременности. О том, можно ли делать клизму, женщина должна проконсультироваться у гинеколога, который ее наблюдает во время беременности.

Как сделать клизму, мы разобрались. Однако в домашних условиях не стоит часто проводить такую процедуру самому себе. Она может существенно навредить здоровью.

1. Специалисты рекомендуют проводить искусственное очищение не чаще 2 раз в месяц. Если придерживаться правил, такими действиями вы не нарушите естественный баланс микрофлоры кишечника.

2. Наряду с этим происходит оздоровление полости ЖКТ. Если у вас нет проблем с пищеварительной системой, в целях профилактики будет достаточно 1 процедуры в месяц.

Самостоятельно делать в домашних условиях клизму будет несложно, если ознакомиться с особенностями данной процедуры и подготовить для этого необходимые инструменты.

  • Для данной процедуры необходима кружка Эсмарха. Купить ее можно в любой аптеке. Также может быть использована небольшая груша. Чаще всего с ее помощью делают клизмы маленьким детям, так как эта спринцовка вмещает в себя мало жидкости.
  • Прежде, чем приступать к процедуре очищения или устранения запора в домашних условиях, необходимо убедиться в том, что нет противопоказаний к ее проведению.
  • Вода для приготовления раствора должна быть кипяченой, комнатной температуры. Делать спринцевание слишком часто нельзя, чтобы не вымыть из организма необходимую для его нормального функционирования полезную микрофлору.
  • Помогать осуществлять процедуру может близкий человек, если сделать это самостоятельно не получается.

Чтобы клизма в домашних условиях при похудении дала необходимый результат и не навредила, необходимо выполнять следующие требования:

  1. На первой недели проводить процедуру каждый день. Примерно за полтора часа до сна.
  2. На второй недели количество очистительных процедур следует сократить в два раза.
  3. На третьей недели спринцевание нужно делать каждые три дня.
  4. Четвертая неделя будет завершающей. Нужно проводить только одну процедуру в среду или четверг.

Такая методика очищения кишечника и похудения в домашних условиях хороша тем, что после ее завершения человек не должен употреблять пребиотики для восстановления организма, так как микрофлора кишечника восстановится сама.

Если все делать правильно и использовать проверенные растворы, можно добиться великолепных результатов: вывести старые каловые массы, нормализовать процесс метаболизма, улучшить обмен веществ.

Чтобы на долгое время сохранить полученные результаты, необходимо правильно питаться и делать физические упражнения.

Для похудения

девочка держит в руках резиновую грушу

Использовать данный метод также рекомендуется при строгом голодании, или во время лечебной диеты. Чтобы правильно сделать клизму для похудения, нужно приготовить специальный раствор, который поможет очистить кишечник, вывести из него шлаки и каловые отложения.

Предлагаем ознакомиться  Если муж обзывает жену как себя вести

Для этого следует подобрать подходящий рецепт. Очистительная груша может быть поставлена в домашних условиях, если не имеется противопоказаний. В противном случае, спринцовка способна причинить вред.

Данный метод помогает похудению, а также снимает газообразование, устраняет запор, избавляет от паразитов и выводит вредные вещества.

Следует учитывать, что если провести спринцевание неправильно, можно навредить организму:

  • Повредить кишечник;
  • Вывести из него вместе с токсинами полезные вещества;
  • Спровоцировать сильные боли в животе или ощутимый дискомфорт.

Алгоритм правильного очищения кишечника и похудения в домашних условиях с помощью клизмы выглядит так:

  1. В подготовленную кружку Эсмарха налить раствор.
  2. Установить кружку вертикально, принять положение лежа.
  3. В задний проход аккуратно ввести насадку, надетую на трубку кружки.
  4. Массировать живот круговыми движениями, чтобы вливаемый раствор равномерно распределялся по кишечнику.
  5. Как только жидкость будет введена, оставаться в положении лежа еще около 6 минут.
  6. После этого встать и сходить в туалет. Все лишние каловые скопления выйдут вместе с раствором.
  7. Примерно 2 часа после процедуры нельзя принимать пищу.
  8. Тщательно промыть все приспособления, использованные в процедуре.

Лимонный раствор

  • Нужно вскипятить 1,5 л воды и охладить ее до комнатной температуры. Затем добавить 70 г свежевыжатого сока лимона. Этот раствор обеспечит очищение кишечника от токсинов. Он также обладает успокаивающим эффектом и устраняет вздутие живота.

Раствор на основе свежего сока

  • Необходимо измельчить листья свеклы и одуванчиков. Выжать из полученной смеси сок. Для одной процедуры очищения нужно приготовить 500 мл теплой кипяченой воды с 50 г сока.
  • Максимальный эффект достигается в том случае, если человеку удастся как можно дольше не посещать туалет перед процедурой. Только тогда каловые массы выходят вместе со всеми токсинами и шлаками.

клизма и линейка

Кофейный раствор

  • Для его приготовления потребуется натуральный молотый кофе (3 столовые ложки на 100 мл воды).
  • Кофейная жидкость варится до закипания, затем охлаждается. Для проведения одной очищающей клизмы для похудения необходимо добавить 20 г крепкой кофейной заварки на 1 литр теплой кипяченой воды.
  • Приготовить такой раствор в домашних условиях без особого труда сможет каждый человек, решивший заняться очищением кишечника.

Клизма с солью

  • Для приготовления раствора следует растворить 1 ст. ложку морской соли в 1 л теплой кипяченой воде. Спринцевание соленой жидкостью размягчает содержимое кишечника. Оно всасывает все шлаки и токсины, после чего выводит их наружу вместе с каловыми массами.
  • Соль можно назвать универсальным средством. С ее помощью можно добиться и очищения кишечника, избавления от запора, вывода токсинов, а также обеспечения эффекта похудения.
  • В домашних условиях приготовить такой раствор будет легче всего, так как требуемые ингредиенты имеются под рукой у каждого человека.

Самому себе

Делать в домашних условиях клизмы самому себе гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд. Каждый взрослый вполне способен самостоятельно осуществить данную процедуру. Посторонняя помощь для этого не требуется.

Очищающая клизма в домашних условиях может быть проведена при соблюдении условий:

  1. Перед проведением процедуры следует выпить примерно 1,5 литра простой воды. Это необходимо, чтобы продвинуть вперед каловые массы в кишечнике. Тогда клизма выведет накопившиеся шлаки и токсины.
  2. Использовать воду из-под крана категорически запрещается, так как она содержит в себе хлорку.
  3. Вода для приготовления раствора обязательно должна быть теплой, так как она лучше смягчит стенки кишечника.
  4. При проведении первой клизмы объем вводимой жидкости не должен превышать полутора литров.
  5. Как минимум на протяжении часа после проведения клизмы нельзя есть.
  6. Период очищения кишечника и похудения с помощью клизмы, должен сопровождаться соблюдением принципов правильного питания и занятиями физкультурой.
  7. Следует воздержаться от употребления сладкого и жирного.

При беременности

Женщины часто интересуются, можно ли в домашних условиях сделать клизму беременной и не навредит ли подобная процедура ребенку. На самом деле беременность – это самое главное противопоказание к проведению процесса очищения кишечника таким методом, причем независимо от срока.

Гипертоническая клизма

Гипертоническую клизму ставят, если больной страдает длительными и болезненными запорами, сопровождающимися отеками. Как поставить клизму в домашних условиях, чтобы усилить перистальтику? Для этого можно воспользоваться раствором хлористого калия (100 мл) или магнезией (50мл). Для начала следует развести один из этих компонентов в 100 мл воды и подогреть полученный состав до 35-38

ложка соли и стакан воды

С. После этого воспользуйтесь резиновым баллоном объемом примерно 300 мл.

А как спринцовкой поставить клизму? Нужно набрать подготовленный раствор в баллон, затем смазать маслом наконечник, а также задний проход пациента. Если стоит вопрос «как поставить самой себе клизму», то после смазывания следует развести одной рукой ягодицы, а второй в это время вводить спринцовку. После введения жидкости в толстую кишку в течение получаса у больного начинается сильная диарея, вызванная компонентами раствора.

Как часто разрешается делать клизму

Если это специальная программа, направленная на похудение и очищение кишечника от шлаков с токсинами, делать спринцевание следует регулярно в первую неделю. После этого частотность процедуры нужно снижать.

Если слишком часто прибегать к такому методу в домашних условиях, можно нарушить обмен веществ. Это может спровоцировать обратный эффект. И вместо долгожданного похудения появятся все признаки ожирения.

Оптимальное количество очистительных процедур с помощью клизмы – 1 раз в 10 дней. Делать клизму чаще в домашних условиях можно только по предписанию врача.

Выше мы упомянули, что злоупотребление клизмами с целью очистить организм, недопустимо. Частота постановки клизм должна быть определена, исходя из цели процедуры. Так, при отравлениях, перед родами или медицинскими вмешательствами, очистительную клизму ставят несколько раз, до момента, пока вода не станет выходить из кишечника прозрачной, без посторонних примесей.

При профилактическом очищении организма от токсинов и шлаков, в процессе детокс-процедур или лечебного голодания клизмы ставят не чаще, чем дважды в неделю. Согласно некоторым методикам, курс может составлять пять-семь дней, но делать такое очищение можно не чаще раза в несколько лет и на фоне полного здоровья.

Если клизмы необходимы для решения медицинских задач — для устранения запора, к примеру, то и длительность курса будет предписана врачом. Редко клизмотерапия является единственным методом для излечения, поэтому медики назначают комплекс мероприятий, обаятельно включающих в себя диетическое питание.

После того, как человек прошёл несколько очищающих клизм, ему стоит пропить препараты для восстановления микрофлоры

Таблица 1. Препараты, восстанавливающие кишечник после клизмотерапии

Название Характеристика Примерная стоимость

Как поставить клизму себе в домашних условиях
«Аципол»

Лечебное многофакторное средство, заселяющие кишечник полезными бактериями. Укрепляет иммунитет, восстанавливает силы организма, борется с патогенными вредными микроорганизмами. 290-330 рублей за 30 капсул

Как поставить клизму себе в домашних условиях
«Бифидумбактерин»

Регулирует равновесие кишечной микрофлоры, активизирует обменные, метаболические и восстановительные функции, разлагает токсичные вещества и выводит из организма. 100-150 рублей за 30 таблеток

Как поставить клизму себе в домашних условиях
«Колибактерин»

Устраняет расстройства кишечника, налаживает пищеварение, стул, снижает дискомфортные ощущение в животе, устраняет вздутие. 200-220 рублей за 10 флаконов суспензии

Как поставить клизму себе в домашних условиях
«Энтерол»

Содержит живые микроорганизмы, обладает антитоксинным действием, стимулирует ферментативную функцию кишечника, препятствует нарушению стула. 750-800 рублей за 50 капсул

Как поставить клизму себе в домашних условиях
«Хилак форте»

Восстанавливает микрофлору, нормализирует кислотность желудочного секрета, синтезирует витамины В и К, лечит кишечник, повреждённый заболеваниями и курсом клизмотерапии. 560-600 рублей за 100 мл. суспензии
«Полибактерин» Общеукрепляющее средство, положительно действующее на микрофлору кишечника. Выводит токсины, борется с дисбактерозом. 120-150 рублей за 60 таблеток

Как поставить клизму себе в домашних условиях
«Йогулакт»

Препятствует негативным изменениям кишечной микрофлоры, содержит йогуртовую культуру, заселяет организм полезными бактериями, способствует образованию молочной кислоты. 390-450 рублей за 30 капсул
Название Характеристика Примерная стоимость
«Аципол»

«Аципол»

Лечебное многофакторное средство, заселяющие кишечник полезными бактериями. Укрепляет иммунитет, восстанавливает силы организма, борется с патогенными вредными микроорганизмами. 290-330 рублей за 30 капсул
«Бифидумбактерин»

«Бифидумбактерин»

Регулирует равновесие кишечной микрофлоры, активизирует обменные, метаболические и восстановительные функции, разлагает токсичные вещества и выводит из организма. 100-150 рублей за 30 таблеток
Колибактерин

«Колибактерин»

Устраняет расстройства кишечника, налаживает пищеварение, стул, снижает дискомфортные ощущение в животе, устраняет вздутие. 200-220 рублей за 10 флаконов суспензии
«Энтерол»

«Энтерол»

Содержит живые микроорганизмы, обладает антитоксинным действием, стимулирует ферментативную функцию кишечника, препятствует нарушению стула. 750-800 рублей за 50 капсул
Хилак Форте

«Хилак форте»

Восстанавливает микрофлору, нормализирует кислотность желудочного секрета, синтезирует витамины В и К, лечит кишечник, повреждённый заболеваниями и курсом клизмотерапии. 560-600 рублей за 100 мл. суспензии
Как поставить клизму себе в домашних условиях

«Полибактерин»

Общеукрепляющее средство, положительно действующее на микрофлору кишечника. Выводит токсины, борется с дисбактерозом. 120-150 рублей за 60 таблеток
«Йогулакт»

«Йогулакт»

Препятствует негативным изменениям кишечной микрофлоры, содержит йогуртовую культуру, заселяет организм полезными бактериями, способствует образованию молочной кислоты. 390-450 рублей за 30 капсул

Техника выполнения гипертонической и масляной клизм

Если у пациента затянувшийся запор, сопровождающийся болью, ему может помочь масляная клизма. Для этого нужно подогреть до 35-38 градусов очищенное постное масло (200 мл), после чего набрать его в спринцовку. Как поставить самой себе клизму в этом случае? Следует предварительно лечь на левый бок или стать на четвереньки.

Больно ли ставить клизму?

Существует мнение, якобы делать клизму больно и можно повредить слизистую кишечника. Это неверно, при правильных действиях болевых ощущений нет, дискомфорт сильный имеется, но перетерпеть процедуру можно. Легче переносится масляная клизма, но ее эффективность проявляется лишь через 7-8 ч., что тоже нужно учитывать. Неприятных ощущений будет меньше, если больной постарается расслабиться и будет глубоко дышать ртом.

Советы, как сделать клизму без малоприятных ощущений

  1. Подогреть воду или лекарственный раствор, перелить в клизму.
  2. Положить человека на левый бок, чтобы согнул ноги в коленях и прижал к животу.
  3. Наконечник смазать вазелином, можно взять подсолнечное масло.
  4. Выпустить воздух из трубки.
  5. Одной рукой раздвинуть аккуратно ягодицы, второй – ввести наконечник вращательным движением.
  6. Подавать раствор медленно и аккуратно.

Подводим итоги

Клизма – эффективный, несложный и недорогой метод очищения кишечника в домашних условиях, который может самостоятельно провести любой взрослый человек. Главное, не забывать о ключевых моментах: объёме и температуре воды, недопущению воздуха в кишечник. Злоупотреблять постановками клизм тоже не стоит – немало историй о людях, которым нравилось быстрое действие клизмотерапии и ощущение лёгкости после манипуляции, а побочным эффектом такого пристрастия к очищению стала неспособность ходить в туалет самостоятельно.

Очищение кишечника клизмой – не столь неприятно, как может показаться на первый взгляд

Очищение кишечника клизмой – не столь неприятно, как может показаться на первый взгляд

рисунок техники выполнения клизмы с помощью кружки Эсмархаhttps://www.youtube.com/watch?v=YLpOZYI1QNM

Опять же, если человек злоупотребляет неправильным питанием, использовать для очищения клизму довольно глупо. Нужно начать с соблюдения диеты, чтобы в организм попадало как можно меньше пищевого мусора, тогда необходимость в кружке Эсмарха будет крайне редкой.

Оцените статью
Ствол
Adblock detector